Timex TW5M11700F5 Ironman Manualul proprietarului

USER GUIDE …..……..……..……..……..…… 1

GUÍA DEL USUARIO ..……..……..……..… 59

MODE D’EMPLOI ……..……..……..……..…119

GUIA DO USUÁRIO …..……..……..……..…180

GUIDA DELL’UTENTE..……..……..……..…241

BENUTZERHANDBUCH …..……..……..… 300

W309 087095002 11.27.18

Register your product at

https://www.timex.com/product-registration.html

Registra tu producto en www.timex.es/es_ES/product-registration.html

timex.com.mx/pages/registro-de-productos

Enregistrez votre produit sur fr.timex.ca/product-registration.html

www.timex.fr/fr_FR/product-registration.html

Registre o seu produto no site www.timex.eu/en_GB/product-registration.html

Registrare il prodotto all’indirizzo www.timex.it/it_IT/product-registration.html

Registrieren Sie Ihr Produkt bei www.timex.de/de_DE/product-registration.html

Registreer uw product bij www.timex.eu/en_GB/product-registration.html

Zaregistrujte si svůj produkt na www.timex.eu/en_GB/product-registration.html

Regisztrálja termékét a következő címen www.timex.eu/en_GB/product-registration.html

Zachęcamy do zarejestrowania produktu pod https://www.timex.pl/pl_PL/product-registration.html

Înregistrați-vă produsul la adresa www.timex.eu/en_GB/product-registration.html

Şu adresten ürününüzün kaydını gerçekleştirin: www.timex.eu/en_GB/product-registration.html

TIMEX® IRONMAN® GPS

W309

GEBRUIKERSHANDLEIDING ……..……..…….360

UŽIVATELSKÁ PŘÍRUČKA ..……..……..…….419

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ…..……..……..…….477

PRZEWODNIK UŻYTKOWNIKA …..……..…….535

GHIDUL UTILIZATORULUI ..……..……..…….593

KULLANICI KILAVUZU .……..……..……..…….652

Pagina se încarcă...

Cuprins 
Caracteristici ceas ................................................................................................................ 594!
În cutie .................................................................................................................................. 594!
Punerea în funcțiune ............................................................................................................ 595!
Introducere ........................................................................................................................... 595!
Utilizarea unui dispozitiv de antrenament cu GPS ........................................................ 595!
Cele mai bune practici .................................................................................................. 595!
O scurtă prezentare a ceasului dvs. ............................................................................. 596!
Rezumatul pictogramelor ....................................................................................... 597!
Încărcare ................................................................................................................ 597!
Configurarea cu ajutorul aplicației Timex Connect ................................................ 598!
Configurarea pe ceas ............................................................................................. 602!
Primul dvs. antrenament ............................................................................................... 604!
Începerea unui antrenament .................................................................................. 604!
După alergare ............................................................................................................... 607!
Salvarea antrenamentului ...................................................................................... 607!
Curățarea ceasului ................................................................................................. 607!
Analizarea antrenamentului în Timex Connect ...................................................... 607!
Analizarea antrenamentului pe ceas ...................................................................... 609!
Schimbarea curelelor ceasului ...................................................................................... 611!
Prezentarea detaliată a ceasului dvs. .................................................................................. 612!
Modul Time of Day ........................................................................................................ 612!
Profiluri pentru sport ...................................................................................................... 612!
Înregistrare antrenament ............................................................................................... 624!
Blocare buton ......................................................................................................... 624!
Antrenamente cronometrate ......................................................................................... 625!
Antrenamente per interval ............................................................................................. 627!
Antrenamente multi-sport .............................................................................................. 630!
Analiză .......................................................................................................................... 634!
Ceas .............................................................................................................................. 637!
Setări ............................................................................................................................. 641!
Declarație de Conformitate Ce ............................................................................................. 651!

594

Caracteristici ceas

Ușor de utilizat/Interfață simplă

Durată baterie

GPS activ: până la 12 ore

Mod Time of Day (ora din zi) (standby): 25 zile

Acumulator litiu ion reîncărcabil

QuickFix GPS

Cablu universal micro USB

Ușor, aspect subțire

Curele ușor de schimbat

Pagini personalizabile de instruire

Cronometrare multi-sporturi

Mod Race (cursă)

Indicator performanță

Înregistră ri/Trofee

Rezistent la apă la 50 m

Nu activați butoanele în timp ce ceasul este scufundat

Aplicație informatică gratuită Timex Connect

În cutie

Ceas

Cablu micro USB

Instrument de schimbare a curelei

Ghid de pornire rapidă

595

Punerea în funcțiune

Acest manual al utilizatorului vă va indica toate caracteristicile și funcțiile noului dvs. ceas

TIMEX

®

IRONMAN

®

GPS.

Pentru a afla mai multe despre ceasul dvs. TIMEX IRONMAN GPS, accesați

www.timex.com/gps.

Introducere

Utilizarea unui dispozitiv de antrenament cu GPS

Ceasul TIMEX

®

IRONMAN

®

GPS este prevăzut cu un GPS încorporat. Odată ce este conectat

și primește semnal de la sateliții GPS, GPS-ul dvs. vă oferă informații privind distanța,

viteza/ritmul și altitudinea. Pentru cea mai bună performanță, purtați ceasul pe mână cu afișajul

îndreptat în sus.

Cele mai bune practici

Pentru a obține cea mai bună performanță de la ceasul dvs. TIMEX

®

IRONMAN

®

GPS , vă

sugerăm să descărcați și să utilizați aplicația informatică Timex Connect: www.timex.com/GO

Ceasul dvs. TIMEX IRONMAN GPS utilizează datele sateliților (predicție pe orbită a satelitului

pe termen lung) descărcate pe ceas pentru a vă oferi:

• GPS mai rapid

• Date mai exacte despre distanță și ritm/ viteză

• Durată de viață îmbunătățită a bateriei

Datele GPS (cunoscute și ca date efemeride) sunt cuprinse într-un fișier descărcat automat pe

ceasul dvs. Timex ori de câte ori vă conectați la aplicația informatică. Este necesară doar o

conexiune validă la Internet. Datele GPS sunt valide până la patru (4) zile și, prin urmare, Timex

recomandă conectarea zilnică a ceasului dvs. la aplicația informatică pentru a vă încărca ceasul

și fișierele de antrenament și pentru a obține date efemeride GPS actualizate. Cu aceste

actualizări regulate puteți fi siguri că ceasul dvs. GPS funcționează optim.

NOTĂ: Dacă utilizați un adaptor de perete pentru a vă încărca ceasul, efemeridele GPS nu vor

fi descă rcate pe ceas. Trebuie să vă conectați la aplicația informatică Timex Connect pentru a

primi fișierele cu date GPS actuale utilizate de ceas.

596

O scurtă prezentare a ceasului dvs.

Denumire buton

Funcție / Descriere

Power (alimentare)

Buton INDIGLO

®

Apăsați lung pentru a accesa meniul alimentare

Apăsați pentru a activa / dezactiva caracteristica INDIGLO

®

Up / Next (sus/înainte)

Derulați prin paginile

de antrenament

Apăsați pentru a derula în sus printre opțiunile disponibile

Apăsați pentru a derula prin paginile de antrenament active

Apăsați lung pentru derulare rapidă (când este disponibilă)

Menu (meniu)

Enter (acces)

Apăsați pentru a accesa Menu

Apăsați pentru a aproba o selecție activă

Apăsați pentru a salva modificările

Down / Previous

(jos/anterior)

Lap / Split (tură/timp

intermediar)

Multisport (multi-sport)

Apăsați pentru a derula în jos printre opțiunile disponibile

În timpul unui antrenament cu cronometru (Chrono Workout),

apăsați pentru a marca manual o tură/un timp intermediar

În timpul unui antrenament cu interval (Interval Workout), apăsați

pentru a ignora un segment sau a finaliza antrenamentul

În timpul unui antrenament multi-sport (Multisport Workout), apăsați

pentru a face tranziția

Back (înapoi)

Apăsați pentru a reveni la Menu sau pentru a revoca modificările

BUTON ALIMENTARE

ȘI INDIGLO

®

BACK (ÎNAPOI)

UP/NEXT (SUS/URMĂTORUL),

DERULAȚI PRIN PAGINILE

DE INSTRUIRE

MENIU ȘI ÎNREGISTRARE

DOWN/PREVIOUS (JOS/ANTERIOR),

LAP/SPLIT (TURĂ/TIMP INTERMEDIAR)

ȘI MULTISPORT

597

Rezumatul pictogramelor

Pictograme

Descriere

Baterie

Celulele individuale din pictograma baterie reprezintă procentajul până la baterie

plină (25%, 50%, 75%, 100% încărcată)

Alarmă

Indică faptul că este activă una dintre cele trei alarme

GPS

Când luminează Intermitent, ceasul încearcă să stabilească conexiunea GPS

Când luminează static, ceasul a stabilit conexiunea GPS

Tapscreen

Indică faptul că este activă tehnologia Tapscreen™

Antrenament

Indică faptul că antrenamentul este activ și se înregistrează

Blocare buton

Indică faptul că este activă funcția Button Lock

Tură/timp intermediar

Indică faptul că poate fi utilizat butonul asociat pentru a declanșa manual opțiunile

ture sau timpi intermediari

Încărcare

Înainte de a utiliza ceasul pentru prima dată, se recomandă ca acesta să fie complet încărcat

(va dura aproximativ 2,5 ore). Pentru timpi mai rapizi de încărcare, utilizați cablul micro USB

inclus (sau alt cablu micro USB universal) cu un adaptor universal CA.

598

De asemenea, puteți conecta ceasul la portul USB al computerului pentru a-l încărca.

NOTĂ: Înainte de a conecta cablul micro USB la portul de pe spatele ceasului, asigurați-vă că

nu există umezeală sau murdărie în port. Dacă prezintă umezeală, lăsați portul liber și lăsați-l să

se usuce. Dacă observați murdărie, eliminați-o cu grijă lovind ușor ceasul de o suprafață sau

folosind un spray cu aer comprimat. Consultați Curățarea ceasului pentru mai multe detalii.

Configurarea cu ajutorul aplicației Timex Connect

Prima dată când porniți ceasul TIMEX IRONMAN GPS, vi se va indica să descărcați și să

instalați aplicația informatică Timex Connect ce simplifică procesul de configurare.

După ce v-ați creat un cont în aplicația Timex Connect, veți parcurge următoarele etape pentru

a vă configura noul ceas GPS.

SELECTARE LIMBĂ

Limbi disponibile:

Engleză

Spaniolă

Franceză

Germană

Italiană

Portugheză

Olandeză

Română

Cehă

Maghiară

Poloneză

Turcă

599

SETĂRI CEAS

Creare setări noi:

Pentru a fi utilizate în majoritatea

cazurilor, dacă ceasul nu a fost niciodată

configurat.

Utilizați setările din:

Dacă ceasul a fost deja configurat și

respectivele setări trebuie păstrate.

UINITĂȚI DE MĂSURĂ

Imperial (imperiale):

Toate unitățile de măsură vor fi în format

imperial.

Metric (metrice):

Toate unitățile de măsură vor fi în format

metric.

Custom (personalizare):

Vă permite să personalizați fiecare

unitate de măsură.

WHY DO WE NEED THIS

INFORMATION? (De ce avem

nevoie de aceste informații?)

Aceste informații sunt utilizate numai

pentru a ajuta la îmbunătățirea preciziei

datelor de activitate. Nu vor fi utilizate în

scopuri de marketing și nu vor fi

comunicate niciunei terțe părți.

600

ÎNĂLȚIME

Imaginea prezintă unitățile de măsură

Imperiale. Dacă ați selectat Metric,

înălțimea trebuie introdusă în centimetri.

GREUTATE

Imaginea prezintă unitățile de măsură

Imperiale. Dacă ați selectat Metric,

greutatea trebuie introdusă în kilograme.

601

ORĂ

Format oră:

Format cu 12 sau 24 ore.

Setare oră:

În mod implicit, aplicația utilizează ora

computerului pentru a sugera ora

ceasului dvs.

Dacă trebuie modificată ora, faceți

doar clic pe câmpul corespunzător și

utilizați săgețile sus și jos pentru a

modifica.

DATĂ

În mod implicit, aplicația utilizează

data computerului pentru a sugera

data ceasului dvs.

NUMELE CEASULUI

Introduceți un nume unic pentru

ceasul dvs.

Acesta va deveni foarte important

dacă gestionați mai multe ceasuri în

aceeași aplicație informatică.

602

Configurarea pe ceas

Atunci când ora este foarte importantă sau când nu este disponibil un computer, configurarea

se poate face direct pe ceas.

NOTE PRIVIND UTILIZAREA CEASULUI:

• Apăsați butonul Meniu/Acces pentru a ignora acest ecran și continuați cu configurarea

inițială pe ceas.

ACTUALIZĂRI

Aplicația Timex Connect va verifica

automat și va încărca orice actualizări

software disponibile pentru ceas.

NU decuplați ceasul în timpul acestei

etape.

Odată ce actualizarea s-a încheiat,

bara verde de progres va fi plină și

butonul Next (înainte) va fi disponibil.

603

NOTE PRIVIND UTILIZAREA CEASULUI:

• Săgețile de pe ecran indică întotdeauna că puteți utiliza butoanele Sus și Jos pentru a

derula prin alte opțiuni.

• Apăsați întotdeauna butonul Meniu/Acces pentru a confirma o selecție.

Selectați unitatea de măsură care va fi utilizată (imperială sau metrică).

Opțiunea de personalizare vă permite să selectați individual unitatea de măsură pentru fiecare

măsurare.

Informațiile de profil ale utilizatorului sunt utilizate pentru a calcula datele de consum caloric.

604

NOTE PRIVIND UTILIZAREA CEASULUI:

• Apăsați lung butoanele Sus sau Jos pentru derulare rapidă (nu este disponibilă pe

fiecare ecran).

NOTE PRIVIND UTILIZAREA CEASULUI:

• Acest tip de ecran nu necesită interacțiune, ci se va dezactiva automat.

• Apăsați orice buton în afară de Alimentare / INDIGLO

®

pentru a șterge mesajul.

Primul dvs. antrenament

Începerea unui antrenament

Din ecranul Time of Day,

605

După fiecare secțiune din manualul utilizatorului, veți vedea:

• Sfaturi și trucuri pentru navigare în ceas.

• Instrucțiuni rapide și facile pentru a vă pregăti.

Pentru instrucțiuni și explicații mai detaliate ale tuturor modurilor.

Pentru antrenamentul în interior vi se oferă opțiunea de a opri funcția GPS. Astfel se va permite

ceasului să economisească bateria, deoarece nu va încerca să localizeze sateliții.

NOTĂ: Dacă faceți această modificare, veți modifica doar setările GPS pentru antrenamentul

curent.

NOTE PRIVIND UTILIZAREA CEASULUI:

• Apăsați butonul Înapoi pentru a ieși din meniul Edit (editare).

606

Când pictogramele GPS sunt statice, știți că ceasul a recepționat semnal GPS și este gata de

utilizare.

Dacă începeți antrenamentul înainte ca pictograma GPS să fie statică, alegeți să începeți

antrenamentul fără a utiliza funcția GPS. Datele referitoare la GPS nu vor fi înregistrate în

timpul antrenamentului.

NOTE PRIVIND UTILIZAREA CEASULUI:

• Utilizați butonul Sus pentru a derula prin paginile de antrenament, pentru informații

despre personalizarea paginii de antrenament.

În mod implicit, funcția Auto Lap (tură automată ) este activată (ON). Auto Lap înseamnă că

ceasul se va declanșa automat și va înregistra o tură la fiecare 1 milă sau 1 km (în funcție de

unitatea de măsură selectată), fără a fi necesară o interacțiune.

Veți primi alerte sonore, cu vibrație și vizuale indicând că opțiunea Auto Lap a fost activată și

ceasul va afișa pentru scurt timp unitățile metrice ale turei anterioare. După antrenament,

detaliile privind tura/timpul intermediar pot fi revizuite în Timex Connect, un site de fitness al

unei terțe părți sau în modul Review (analiză) al ceasului.

NOTE PRIVIND UTILIZAREA CEASULUI:

• Utilizați butonul Jos sau TAP pentru a declanșa manual și a înregistra o tură/ un timp

intermediar.

607

După alergare

Salvarea antrenamentului

Când terminați alergarea, apăsați butonul Meniu/Acces.

După ce selectați Save (salvare), vi se prezintă un scurt rezumat al antrenamentului.

NOTE PRIVIND UTILIZAREA CEASULUI:

• Acest tip de ecran nu necesită interacțiune, ci se va dezactiva automat.

• Apăsați orice buton în afară de Alimentare/INDIGLO

®

pentru a șterge mesajul.

Curățarea ceasului

După ce vă antrenați folosind ceasul:

• Deschideți capacul USB

• Clătiți portul cu apă călduță

• Lăsați capacul deschis și lăsați portul USB să se usuce

Analizarea antrenamentului în Timex Connect

După ce portul USB a fost lăsat să se usuce, conectați cablul micro USB la portul USB de pe

spatele ceasului și la portul USB al computerului.

608

Panoul de comandă Timex Connect oferă:

• Modul Sport.

• Rezumatul antrenamentului.

• More... (mai multe) deschide detaliile antrenamentului.

609

Analizarea antrenamentului pe ceas

Un rezumat al antrenamentului poate fi vizualizat pe ceas.

610

NOTE PRIVIND UTILIZAREA CEASULUI:

• Există situații în care utilizarea ceasului vă solicită să utilizați butonul Înapoi (poate

necesita apăsarea repetată a butonului) pentru a pără si un anumit mod/meniu. Dacă

ceasul nu reacționează atunci când apăsați butonul Meniu/Acces, încercați să apăsați

repetat butonul Înapoi până vedeți ecranul Time of Day.

Opțiunile Summary (rezumat) și Details (detalii) sunt, de asemenea, disponibile pe ceas.

611

Pentru informații detaliate despre Analiză.

Schimbarea curelelor ceasului

Ceasul dvs. TIMEX IRONMAN GPS a fost creat pentru a fi un dispozitiv de antrenare simplu și

ușor de folosit, dar am dorit să vă oferim și un cronometru subțire, ușor și la modă, ce poate fi

personalizat pentru a se potrivi stilului dvs. personal. Noul dvs. ceas este prevăzut cu curele

foarte moi din silicon.

Acestea sunt interschimbabile și foarte ușor de schimbat. Puteți utiliza instrumentul inclus de

schimbare a curelei sau o agrafă de birou standard.

Pentru a scoate cureaua: Utilizați instrumentul ales pentru a împinge telescopul până când îl

puteți prinde și trageți-l drept pentru a-l scoate complet.

Pentru a monta o curea: Poziționați cureaua pe fantele ceasului, introduceți telescopul

(asigurându-vă că nu se mișcă cureaua). Veți putea simți când telescopul ceasului este complet

montat.

Curelele sunt disponibile în 7 culori diferite: gri, portocaliu, turcoaz, violet, albastru, alb și negru.

Pagina se încarcă...

Timex TW5M11700F5 Ironman Manualul proprietarului

Acest manual este potrivit și pentru

Timex TW5M11700F5 Ironman Manualul proprietarului

în alte limbi

Lucrări înrudite

Alte documente