ProForm PETL79716 Manualul proprietarului
- Categorie
- Benzile de alergat
- Tip
- Manualul proprietarului
www.iconeurope.com
N. Modelului PETL79716.0
Nr. de Serie
Scrieţi numărul de serie în spaţiul de
mai sus, pentru referinţă.
Eticheta cu
Numărul de
Serie
MANUAL DE UTILIZARE
ASISTENŢĂ CLIENŢI
Pentru întrebări, componente
lipsă sau deteriorate, vă rugăm să
consultaţi pagina ataşată, etiche-
tată DECATHLON CUSTOMER
SERVICE INFORMATION sau să
contactaţi magazinul de unde aţi
achiziţionat acest produs.
Pagină Web:
www.iconsupport.eu
ATENŢIE
Citiţi toate precauţiile şi instrucţi-
unile din acest manual înainte de
a folosi acest echipament. Păstraţi
acest manual pentru referinţă
ulterioară.
2
PROFORM este marcă comercială înregistrată a ICON Health & Fitness, Inc. IFIT este marcă comercială
înregistrată a ICON Health & Fitness, Inc. App Store este marcă comercială a Apple Inc., înregistrată în Statele
Unite și alte țări. Android și Google Play sunt mărci comerciale ale Google Inc. Marca verbală și logo-urile
BLUETOOTH
®
sunt mărci comerciale înregistrate ale Bluetooth SIG, Inc. și sunt utilizate în baza unei licențe.
IOS este marcă comercială sau marcă comercială înregistrată a Cisco în Statele Unite și alte țări, și este
utilizată în baza unei licențe.
AMPLASAREA ETICHETELOR DE AVERTIZARE ..................................................2
PRECAUŢII IMPORTANTE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
OPERAŢIUNI PRELIMINARE ..................................................................5
GRAFIC IDENTIFICARE PIESE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
ASAMBLAREA .............................................................................7
CUM SĂ UTILIZAŢI BANDA DE ALERGARE .....................................................16
PLIEREA ŞI MUTAREA BENZII DE ALERGARE ..................................................24
ÎNTREŢINERE ŞI DEPANARE ................................................................25
INSTRUCŢIUNI PRIVIND EXERCIŢIILE .........................................................28
LISTA DE PIESE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30
DESEN DETALIAT. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32
COMANDAREA PIESELOR DE SCHIMB. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Coperta Spate
INFORMAŢII PRIVIND RECICLAREA ................................................Coperta Spate
Etichetele de avertizare ilustrate aici sunt furnizate
împreună cu acest produs. Aplicaţi etichetele de
avertizare în partea de sus a avertizărilor în limba
engleză din locaţiile indicate. Această ilustraţie
indică locaţiile etichetelor de avertizare. Dacă o
etichetă lipseşte sau este ilizibilă, consultaţi
coperta faţă a acestui manual şi solicitaţi o altă
etichetă gratuită. Aplicaţi eticheta în locaţia
indicată. Notă: Se poate ca etichetele să nu e
ilustrate la mărimea reală.
DE-323073
AMPLASAREA ETICHETELOR DE AVERTIZARE
CUPRINS
3
1. Este responsabilitatea proprietarului să se
asigure că toţi utilizatorii benzii de alergare
sunt informaţi corespunzător privind toate
avertizările şi precauţiile.
2. Înainte de a începe orice program de exerciţii,
consultaţi-vă medicul personal. Acest lucru
este important mai ales pentru persoanele
cu vârsta peste 35 de ani sau persoanele cu
probleme de sănătate pre-existente.
3. Banda de alergare poate fi utilizată de către
persoane cu capacităţi fizice, senzoriale sau
mentale reduse sau dacă nu deţin sufici-
entă experienţă sau cunoştinţe, cu condiţia
ca acestea să fie supravegheate sau să fie
instruite în utilizarea benzii de alergare de
către o persoană responsabilă pentru sigu-
ranţa acestora.
4. Utilizaţi banda de alergare numai conform
descrierii din acest manual.
5. Banda de alergare este destinată numai utili-
zării acasă. Nu utilizaţi banda de alergare în
spaţii comerciale, destinate închirierii sau în
instituţii.
6. Păstraţi banda de alergare în interiorul unei
clădiri, ferită de umezeală şi praf. Nu ampla-
saţi banda de alergare în garaje, pe terase
acoperite sau în apropierea unei ape.
7. Aşezaţi banda de alergare pe o suprafaţă
plană, lăsând un spaţiu de cel puţin 2,4 m
în spatele acesteia şi 0,6 m de o parte şi de
cealaltă. Nu amplasaţi banda de alergare pe
suprafeţe care blochează orificiile de aeri-
sire. Pentru a proteja podeaua sau covorul
împotriva deteriorării, aşezaţi un covoraş sub
banda de alergare.
8. Nu folosiţi banda de alergare în spaţii în care
se utilizează aerosoli sau oxigen.
9. Ţineţi în permanenţă copiii cu vârsta sub 13
ani şi animalele de companie la distanţă de
banda de alergare.
10. Banda de alergare poate fi folosită numai de
persoane cu o greutate de până la 135 kg.
11. Nu permiteţi folosirea benzii de alergare de
către mai mult de o persoană simultan.
12. Purtaţi echipament sportiv corespunzător în
timp ce folosiţi banda de alergare. Nu purtaţi
haine largi care s-ar putea prinde în banda
de alergare. Se recomandă folosirea hainelor
sport corespunzătoare atât de către bărbaţi,
cât şi de către femei. Purtaţi întotdeauna
încălţăminte pentru sport. Nu utilizaţi nicio-
dată banda de alergare cu picioarele goale,
purtând numai ciorapi sau sandale.
13. Când conectaţi cablul de alimentare (consul-
taţi pagina 16), conectaţi cablul de alimentare
la o instalaţie cu împământare. Niciun alt
aparat nu trebuie să fie conectat la acelaşi
circuit electric.
14. Dacă este necesar un prelungitor, folosiţi
numai prelungitoare cu trei fire, cu o secţiune
a conductorului de 1 mm
2
şi o lungime ce nu
depăşeşte 1,5 m.
15. Ţineţi cablul de alimentare departe de supra-
feţe încinse.
16. Nu mişcaţi niciodată covorul rulant în timp ce
aparatul este oprit. Nu folosiţi banda de aler-
gare dacă ştecărul sau cablul de alimentare
sunt deteriorate, sau dacă banda de alergare
nu funcţionează corespunzător. (Consultaţi
secţiunea ÎNTREȚINEREA ȘI SOLUŢIONAREA
PROBLEMELOR, de la pagina 25, dacă banda
de alergare nu funcţionează corespunzător.)
PRECAUŢII IMPORTANTE
AVERTIZARE: Pentru a reduce riscul de arsuri, incendiu, şoc electric sau vătămarea
persoanelor, citiţi toate precauţiile şi instrucţiunile importante din acest manual şi toate avertizările
de pe banda de alergare, înainte de a folosi banda de alergare. ICON nu îşi asumă nicio responsa-
bilitate pentru vătămarea corporală sau deteriorarea bunurilor survenită în urma utilizării acestui
produs.
4
17. Citiţi, înţelegeţi şi testaţi procedura de oprire
în caz de urgenţă înainte de utilizarea benzii
de alergare (consultaţi secţiunea CUM SĂ
PORNIŢI ALIMENTAREA CU ENERGIE de la
pagina 18). Purtaţi întotdeauna clema în timp
ce folosiţi banda de alergare.
18. Staţi întotdeauna pe şinele pentru picioare
când porniţi sau când opriţi covorul rulant.
Ţineţi-vă întotdeauna de mânere în timp ce
folosiţi banda de alergare.
19. Când o persoană merge pe banda de aler-
gare, nivelul de zgomot al benzii de alergare
va creşte.
20. Ţineţi degetele, părul şi îmbrăcămintea la
distanţă de covorul rulant în mişcare.
21. Banda de alergare poate funcţiona la viteze
mari. Modificaţi viteza în trepte mici pentru a
evita schimbările bruşte de viteză.
22. Monitorul de frecvenţă cardiacă nu este un
dispozitiv medical. Există diferiţi factori,
inclusiv mişcarea utilizatorului, care pot
afecta acurateţea măsurătorilor frecvenţei
cardiace. Monitorul de frecvenţă cardiacă
este conceput doar ca un ajutor, cu scopul de
a determina tendinţele generale ale frecvenţei
cardiace.
23. Nu lăsaţi niciodată banda de alergare nesu-
pravegheată în timpul funcţionării. Scoateţi
întotdeauna cheia, apăsaţi butonul de pornire
în poziţia Off (oprit) (consultaţi desenul de
la pagina 5 pentru detalii privind amplasarea
butonului de pornire), şi deconectaţi cablul
de alimentare, atunci când nu folosiţi banda
de alergare.
24. Nu încercaţi să mutaţi banda de aler-
gare înainte ca aceasta să fie asamblată
corespunzător. (Consultaţi secţiunea
ASAMBLAREA, de la pagina 7 şi secţi-
unea PLIEREA ŞI MUTAREA BENZII DE
ALERGARE, de la pagina 24.) Trebuie să
puteţi ridica 20 kg în condiţii de siguranţă
pentru a muta banda de alergare.
25. Când pliaţi sau mutaţi banda de alergare, asi-
guraţi-vă că dispozitivul de blocare menţine
cadrul în poziţie de depozitare. Nu utilizați
banda de alergare în stare pliată.
26. Nu modificaţi înclinaţia benzii de alergare
prin introducerea de obiecte sub aceasta.
27. Nu introduceţi niciodată obiecte în vreunul
dintre orificiile benzii de alergare.
28. Verificaţi şi strângeţi toate piesele benzii de
alergare la fiecare utilizare.
29. PERICOL: Deconectaţi întotdeauna
cablul de alimentare imediat după utilizare,
înainte de a curăţa banda de alergare şi îna-
inte de a efectua procedurile de întreţinere şi
reglare descrise în acest manual. Nu îndepăr-
taţi niciodată capacul motorului dacă nu vi se
solicită acest lucru de către un reprezentant
de service autorizat. Alte lucrări de service
decât cele prevăzute de procedurile din acest
manual trebuie efectuate doar de un repre-
zentant de service autorizat.
30. Exerciţiile fizice excesive pot avea drept
rezultat vătămarea corporală gravă sau dece-
sul. Dacă vă simţiţi slăbit, dacă întâmpinaţi
dificultăţi de respiraţie sau dacă simţiţi dureri
în timpul exerciţiilor fizice, opriţi-vă imediat şi
odihniţi-vă.
PĂSTRAŢI ACESTE INSTRUCŢIUNI
5
Vă mulţumim că aţi ales noua bandă de alergare
PROFORM
®
SPORT 7.0. Banda de alergare
SPORT 7.0 oferă o selecţie impresionantă de func-
ţii menite să facă exerciţiile fizice mai plăcute şi mai
eficiente.
Este în beneficiul dumneavoastră să citiţi acest
manual cu atenţie înainte de a utiliza banda de
alergare. Dacă aveţi întrebări după ce citiţi acest
manual, consultaţi coperta faţă a manualului. Pentru a
ne ajuta să vă oferim asistenţă, notaţi numărul mode-
lului şi numărul de serie al produsului înainte de a ne
contacta. Numărul modelului şi locul unde este aplicată
eticheta cu numărul de serie sunt indicate pe coperta
faţă a acestui manual.
Înainte de a citi mai departe, familiarizaţi-vă cu piesele
care sunt etichetate în ilustraţia de mai jos.
Mâner
Consolă
Suport pentru tabletă
Cheie/Clemă
Buton de pornire
Covor rulant
Capac motor
Roată
Şină pentru picioare
Şuruburi de reglare
ale roții de ghidare
Amortizor platformă
Monitor de frecvenţă
cardiacă
Lungime: 183 cm
Lăţime: 91 cm
Greutate: 83 kg
OPERAŢIUNI PRELIMINARE
6
Şaibă stea de 1/4"
(26)–4
Şurub de #8 x 3/4"
(4)–8
Şurub de 5/16" x 1 3/4" (9)–2
Şurub de 5/16" x 1 1/4"
(5)–2
Şaibă stea de 3/8"
(13)–8
Şaibă stea de 5/16"
(11)–10
Şurub pentru
împământare de
#8 x 1/2" (10)–1
Şurub de #8 x 1/2"
(1)–8
Şurub de 5/16" x 2 1/4"
(28)–4
Şurub pentru
mecanică de
#8 x 1/2" (27)–4
Şurub de 3/8" x 2 1/4" (7)–4
Şurub de 3/8" x 1 3/4" (62)–2
Şurub de 3/8" x 1 1/4"
(63)–2
Distanţier de
blocare (8)–2
GRAFIC IDENTIFICARE PIESE
Consultaţi ilustraţiile de mai jos pentru a identica piesele mici necesare pentru asamblare. Numărul dintre
paranteze de sub ecare piesă este numărul cheie al piesei din LISTA DE PIESE de la sfârşitul acestui manual.
Numărul care urmează după numărul cheie este cantitatea necesară pentru asamblare. Notă: Dacă din setul de
piese lipseşte o piesă, vericaţi dacă aceasta a fost pre-asamblată. Alte componente ar putea incluse.
7
• Pentru asamblare sunt necesare două persoane.
• Aşezaţi toate piesele într-un spaţiu liber şi înde-
părtaţi materialele de ambalare. Nu aruncaţi
materialele de ambalare înainte de parcurgerea
tuturor paşilor asamblării.
• În urma transportului, este posibil ca exteriorul
benzii de alergare să prezinte urme ale unei sub-
stanţe uleioase. Acest lucru este normal. Dacă
există o substanţă uleioasă pe banda de aler-
gare, ştergeţi-o cu o lavetă moale cu detergent
slab, neabraziv.
• Pentru identicarea componentelor de mici
dimensiuni, consultaţi pagina 6.
• Componentele din stânga sunt marcate cu „L”
sau „Left” (Stânga), iar componentele din dreapta
sunt marcate cu „R” sau „Right” (Dreapta).
• Pentru asamblare aveţi nevoie de următoarele
unelte:
cheile hexagonale incluse
o şurubelniţă Phillips
o cheie reglabilă
Pentru a preveni deteriorarea componentelor, nu
folosiţi unelte electrice.
ASAMBLAREA
1. Accesaţi www.iconsupport.eu de pe calcula-
torul dvs. şi înregistraţi-vă produsul.
• activează garanţia dvs.
• vă ajută să economisiţi timp, dacă veţi avea
vreodată nevoie să contactaţi departamentul
de Asistenţă Clienţi
• ne permite să vă informăm despre diferite
actualizări şi oferte
Notă: Dacă nu aveţi acces la Internet, apelaţi
departamentul de Asistenţă Clienţi (consultaţi
coperta faţă a acestui manual) şi înregistraţi-vă
produsul.
1
8
94
90
81
90
A
2
81
2. Asiguraţi-vă că nu este în priză cablul de
alimentare.
Îndepărtaţi legătura care fixează Firul Suportului
de Ghidon (81) pe partea din față a Bazei (94).
Apoi, identicaţi Suportul de Ghidon din Dreapta
(90). O a doua persoană va susţine Suportul de
Ghidon din Dreapta pe Bază (94).
Consultaţi desenul furnizat. Legaţi în mod
corespunzător rul de legătură (A) al Suportului
de Ghidon din Dreapta (90) de capătul Firului
Suportului de Ghidon (81). Apoi, introduceţi
Firul Suportului de Ghidon în capătul inferior al
Suportului de Ghidon din Dreapta, trăgând celă-
lalt capăt al rului de legătură prin Suportul de
Ghidon din Dreapta.
3
3. Aşezaţi Suportul de Ghidon din Dreapta (90)
pe Bază (94). Fixaţi Garnitura inelară (77) în
orificiul pătrat (B) situat pe Suportul de Ghidon
din Dreapta (90), prin presare. Aveţi grijă să nu
ciupiţi cablul de împământare (C).
În continuare, îndepărtați și eliminați șurubul (D)
indicat.
Apoi, fixaţi cablul de împământare pe Suportul
de Ghidon din Dreapta (90) folosind un Şurub
pentru de Împământare de #8 x 1/2" (10).
94
90
D
C
B
10
77
A
9
5. Identificaţi Capacele din Stânga şi din Dreapta
ale Bazei (82, 83). Fixaţi Capacele din Stânga şi
din Dreapta ale Bazei pe Suporturile de Ghidon
din Stânga şi din Dreapta (89, 90) prin glisare,
conform ilustraţiei.
83
90
82
89
5
4
63
62
13
94
13
90
7
13
81
4. Fixaţi Suportul de Ghidon din Dreapta (90) pe
Bază (94). Asiguraţi-vă că nu ciupiţi Firul
Suportului de Ghidon (81).
Fixați Suportul de Ghidon din Dreapta (90)
folosind două Șuruburi de 3/8" x 2 1/4" (7), o
Șurubelniță de 3/8" x 1 1/4" (63), o Șurubelniță
de 3/8" x 1 3/4" (62) și patru Şaibe Stea de
3/8" (13) conform ilustrației; nu strângeți încă
Șuruburile complet.
Fixaţi Suportul de Ghidon din Stânga (nu este
indicat în desen) în acelaşi mod. Notă: Nu
există fire pe partea stângă.
10
6. Identificaţi Mânerul din Dreapta (84).
Fixaţi Mânerul din Dreapta (84) pe Suportul de
Ghidon din Dreapta (90) folosind două Şuruburi
de 5/16" x 2 1/4" (28) şi două Şaibe Stea de
5/16" (11); introduceți ambele șuruburi și apoi
strângeți-le. Asiguraţi-vă că nu ciupiţi Firul
Suportului de Ghidon (81).
Fixaţi Mânerul din Stânga (nu este ilustrat)
la Suportul de Ghidon din Stânga (nu este
ilustrat) în acelaşi mod. Notă: Nu există re pe
partea stângă.
11
81
84
28
6
90
64
105
2
7
7. Aşezaţi Baza Consolei (64) cu faţa în jos pe
o suprafaţă moale, pentru a evita zgârierea
acesteia. Nu ridicați Baza Consolei folosind
Mânerele de puls.
Îndepărtați și păstrați cele patru Șuruburi de
1/4" x 1/2" (2).
Identicaţi Compartimentul din Stânga (105).
Fixaţi Compartimentul din Stânga folosind patru
Şuruburi de #8 x 1/2" (1).
Fixaţi Compartimentul din Dreapta (106) în
acelaşi mod.
2
1
106
1
Mânere
de puls
11
8. Cu ajutorul unei a doua persoane, xaţi ansam-
blul consolei (E) pe Mânerul din Dreapta (84)
şi pe Mânerul din Stânga (nu este indicat în
desen).
Consultaţi desenul inserat. Conectaţi Firul
Suportului de Ghidon (81) la rul consolei.
Mufele ar trebui să se conecteze cu uşurinţă.
În caz contrar, întoarceţi unul dintre conectori
şi încercaţi din nou. DACĂ NU CONECTAŢI
MUFELE CORESPUNZĂTOR, CONSOLA SE
POATE DETERIORA LA PORNIRE. Apoi, înde-
părtaţi firul de legătură (A) de pe Firul Suportului
de Ghidon.
8
E
81
A
Firul
Consolei
81
84
9. Poziţionaţi ansamblul consolei (E) pe Mânerul
din Dreapta şi pe cel din Stânga (84, 85).
Asiguraţi-vă că niciun r nu este ciupit.
Introduceţi restul de Fir al Suportului de Ghidon
(81) în Suportul de Ghidon din Dreapta (90).
Fixaţi ansamblul consolei (E) pe suporţii situaţi
pe Mânere (84, 85) folosind cele patru Şuruburi
de 1/4" x 1/2" (2) pe care le-aţi îndepărtat la
pasul 7 şi patru Şaibe Stea de 1/4" (26); nu
strângeţi încă şuruburile.
9
90
E
2
2
81
84
26
26
Firul
Consolei
85
12
10. Fixaţi ansamblul consolei (E) folosind două
Şuruburi 5/16" x 1 1/4" (5), două Șuruburi de
5/16" x 1 3/4" (9) şi patru Şaibe Stea 5/16" (11);
introduceți toate cele patru Șuruburi apoi
strângeți-le.
10
9
E
11
11. Fixați Capacele Mânerului din Dreapta și
Mânerului din Stânga (110, 87) folosind șase
Șuruburi de #8 x 3/4" (4); nu strângeți prea tare
Șuruburile.
11
87
110
4
11
11
5
4
9
5
13
12. Glisați Mânerele Aderente din Dreapta și din
Stânga (109, 79) pe Capacele Mânerelor
din Dreapta și din Stânga (neilustrat). Fixați
Mânerele Aderente din Dreapta și din Stânga
folosind două Șuruburi de #8 x 3/4" (4); nu
strângeți prea tare Șuruburile.
12
79
109
4
4
13
13. Ridicaţi Cadrul (56) în poziţia verticală. O a doua
persoană va susţine Cadrul până la naliza-
rea pasului 15.
Îndepărtaţi cele două Şuruburi 5/16" x 3/4" (31)
de pe Bara Transversală de Blocare (41).
Poziţionaţi Bara Transversală de Blocare (41)
conform desenului. Asiguraţi-vă că autocolan-
tul cu textul „This side toward belt” (Această
parte orientată către covorul rulant) (F) este
orientat către banda de alergare. Fixaţi Bara
Transversală de Blocare pe suporţii situaţi pe
Cadru (56) folosind cele două Şuruburi 5/16" x
3/4" (31) pe care le-aţi îndepărtat şi două Şaibe
Stea de 5/16" (11).
56
41
F
31
31
11
11
Suporţi
14
14. Scoateţi Piuliţa de 5/16" (34) şi Bulonul de
5/16" x 1 3/4" (6) din suportul Bazei (94).
Apoi, poziționaţi Dispozitivul de Blocare în Pozi-
ţie de Depozitare (66) conform ilustraţiei.
Fixaţi capătul inferior al Dispozitivului de Blocare
în Poziţie de Depozitare (66) pe suportul Bazei
(94) folosind un Bulon de 5/16" x 1 3/4" (6), cele
două Distanţiere de Blocare (8) şi o Piuliţă de
5/16" (34).
Ridicaţi apoi Dispozitivul de Blocare în Poziţie de
Depozitare (66) în poziţie verticală şi îndepărtaţi
legătura (G).
94
66
6
34
8
G
14
41
3
56
34
H
66
15
15. Scoateţi Piuliţa de 5/16" (34) şi Bulonul de 5/16"
x 2 1/4" (3) din suportul Barei Transversale de
Blocare (41).
Aliniaţi capătul superior al Dispozitivului de
Blocare în Poziţie de Depozitare (66) cu suportul
Barei Transversale de Blocare (41) şi introdu-
ceţi un Bulon de 5/16" x 2 1/4" (3) prin suport şi
Dispozitivul de Blocare în Poziţie de Depozitare.
Aceasta va scoate un distanțier (H) pe cea-
laltă parte; eliminaţi distanţierul.
Apoi, strângeţi Piuliţa de 5/16" (34) pe Bulonul
de 5/16" x 2 1/4" (3); nu strângeţi prea tare
Piuliţa; Dispozitivul de Blocare în Poziţie de
Depozitare (66) trebuie să se poată roti.
Apoi, coborâţi Cadrul (56) (consultaţi secţiunea
CUM SE COBOARĂ BANDA DE ALERGARE
PENTRU UTILIZARE de la pagina 24).
15
17
36
E
27
27
17. Fixaţi Suportul pentru Tabletă (36) pe ansam-
blul consolei (E) folosind patru Şuruburi pentru
Mecanică de #8 x 1/2" (27); introduceţi toate
cele patru Şuruburi şi strângeţi-le. Nu strân-
geţi Şuruburile pentru Mecanică prea tare.
16. Strângeți ferm cele patru Șuruburi de 3/8" x
2 1/4" (7), cele două Șuruburi de 3/8" x 1 3/4"
(62), și cele două Șuruburi de 3/8" x 1 1/4"
(63).
Apoi, așezați Capacul Interior de Bază din
Stânga (100) pe capătul inferior al Suportului de
Ghidon din Stânga (89). Apoi, glisați Capacul
de Bază din Stânga (82) în jos și, prin presare,
xați-l pe Capacul Interior de Bază din Stânga.
Apoi, așezați Capacul Interior de Bază din
Dreapta (101) pe capătul inferior al Suportului de
Ghidon din Dreapta (90). Apoi, glisați Capacul
de Bază din Dreapta (83) în jos și, prin presare,
xați-l pe Capacul Interior de Bază din Dreapta.
100
83
82
62
89
7
7
63
62
101
63
16
90
18. Asiguraţi-vă că toate componentele sunt strânse corespunzător înainte de a utiliza banda de aler-
gare. Dacă există folii de plastic pe autocolantele aplicate pe banda de alergare, acestea trebuie îndepărtate.
Pentru a proteja podeaua sau covorul, aşezaţi un covoraş sub banda de alergare. Pentru a evita deteriorarea
consolei, feriţi banda de alergare de lumina solară directă. Păstraţi cheia hexagonală inclusă într-un loc sigur;
aceasta se foloseşte pentru reglarea covorului rulant (consultaţi paginile 26 şi 27). Notă: Alte componente ar
putea fi incluse.
16
CUM SĂ CONECTAŢI CABLUL DE ALIMENTARE
Acest produs trebuie să e legat la pământ. În
cazul funcţionării necorespunzătoare sau în cazul unei
defecţiuni, împământarea asigură curentului electric
un traseu cu rezistenţă scăzută în vederea reducerii
riscului de electrocutare. Acest produs este echipat
cu un cablu de alimentare ce conţine un conductor
pentru împământare şi un ştecăr cu împământare.
IMPORTANT: Dacă cablul de alimentare este deteri-
orat, acesta trebuie înlocuit cu un altul recomandat
de producător.
Urmaţi paşii de mai jos pentru introducerea cablu-
lui de alimentare în priză.
1. Introduceţi capătul indicat al cablului de alimentare
în mufa situată pe banda de alergare.
2. Conectaţi cablul de alimentare la o priză corespun-
zătoare care este instalată corect, în conformitate
cu toate codurile şi reglementările locale.
PERICOL: Conectarea neco-
respunzătoare a conductorului pentru
împământare poate avea ca rezultat un risc
ridicat de electrocutare. Consultaţi un elec-
trician calicat sau un tehnician de service
dacă aveţi îndoieli în legătură cu legarea la
pământ a produsului. Nu modicaţi ştecărul
furnizat odată cu produsul—dacă acesta nu
încape în priză, apelaţi la un electrician pen-
tru instalarea unei prize corespunzătoare.
UK
DU
GR
RU
HU
CZ
TR
RO
BU
UKR
SW
FR/
SP/
PL/
SK
IT
AUS
AUS
TYPE E
TYPE F
UK
Mufă Situată pe
Banda de Alergare
Cablu de Alimentare
Priză
CUM SĂ UTILIZAŢI BANDA DE ALERGARE
UK
DU
GR
RU
HU
CZ
TR
RO
BU
UKR
SW
FR/
SP/
PL/
SK
IT
AUS
AUS
TYPE E
TYPE F
UK
17
APLICAREA AUTOCOLANTELOR DE AVERTIZARE
Identicaţi avertismentele în limba engleză situate pe
consolă. Aceleaşi avertismente în alte limbi pot găsite
pe şa de avertismente inclusă. Aplicaţi autocolantul
de avertizare pentru limba slovacă pe consolă.
FUNCŢIILE CONSOLEI
Consola benzii de alergare oferă o selecţie de funcţii me-
nite să facă exerciţiile zice mai eciente şi mai plăcute.
Când utilizaţi modul manual, puteţi modica viteza
şi înclinaţia benzii de alergare prin simpla atingere a
unui buton. În timpul exerciţiilor, consola va aşa un
feedback instantaneu privind exerciţiile zice exe-
cutate. De asemenea, vă puteţi măsura frecvenţa
cardiacă folosind monitorul de frecvenţă cardiacă de
pe mâner sau monitorul de frecvenţă cardiacă pentru
piept. Consultați pagina 22 pentru informații despre
achiziționarea unui monitor de frecvență cardiacă
pentru piept.
În plus, consola prezintă o selecţie de programe de
antrenament preinstalate. Fiecare program de antre-
nament controlează automat viteza şi înclinaţia benzii
de alergare, pentru a vă asigura o sesiune de exerciţii
zice eciente.
Puteți conecta un dispozitiv inteligent la consolă pentru
a folosi o aplicație iFit
®
care permite înregistrarea și
urmărirea informațiilor referitoare la antrenament.
În timpul exerciţiilor zice, puteţi asculta muzica sau
cărţile dumneavoastră audio preferate, cu ajutorul
sistemului stereo de sonorizare al consolei.
Pentru a porni alimentarea cu energie, consultaţi pa-
gina 18. Pentru utilizarea modului manual, consultaţi
pagina 18. Pentru utilizarea unui program de an-
trenament preinstalat, consultaţi pagina 20. Pentru
utilizarea unui program cu exerciții alternative,
consultaţi pagina 21. Pentru a conecta dispozitivul
inteligent la consolă, consultați pagina 21. Pentru
a conecta monitorul de frecvență cardiacă la con-
solă, consultați pagina 22. Pentru a utiliza sistemul
de sonorizare, consultaţi pagina 22. Pentru utilizarea
modului de informare, consultaţi pagina 23. Pentru
utilizarea suportului pentru tabletă, consultaţi pagina
23.
Notă: Consola poate aşa viteza şi distanţa parcursă
în mile sau în kilometri. Pentru a descoperi ce uni-
tate de măsură este selectată, consultaţi MODUL DE
INFORMARE de la pagina 23. Din motive de simpli-
tate, toate instrucţiunile din această secţiune vor folosi
unităţi de măsură ale sistemului metric.
IMPORTANT: Dacă există folii de plastic pe con-
solă, acestea trebuie îndepărtate. Pentru a evita de-
teriorarea platformei, purtaţi panto sport curaţi în
timpul folosirii benzii de alergare. La prima utilizare
a benzii de alergare, vericaţi alinierea covorului
rulant şi centraţi-l, dacă acest lucru este necesar
(consultaţi pagina 26).
SCHEMA CONSOLEI
ETPF79716
18
CUM SĂ PORNIŢI ALIMENTAREA CU ENERGIE
IMPORTANT: Dacă banda de alergare a fost expusă
la temperaturi scăzute, lăsaţi-o să se încălzească
la temperatura camerei înainte de a porni alimenta-
rea cu energie. Dacă nu procedaţi astfel, aşajele
consolei sau alte componente electrice s-ar putea
deteriora.
Introduceţi cablul de alimen-
tare în priză (consultaţi
pagina 16). Apoi, găsiţi
butonul de pornire situat pe
cadrul benzii de alergare,
lângă cablul de alimentare.
Apăsaţi butonul de pornire
în poziţie de Reset (resetare).
Apoi, aşezaţi-vă
pe şinele pentru
picioare ale benzii
de alergare. Găsiţi
clema ataşată la
cheie şi glisaţi clema
pe betelia hainelor
dvs. Apoi, introduceţi
cheia în consolă.
După un moment,
aşajul se va aprinde. IMPORTANT: În situaţie de
urgenţă, cheia poate scoasă din consolă, cau-
zând încetinirea covorului rulant până la oprirea
completă. Vericaţi clema făcând cu grijă câţiva
paşi înapoi; în cazul în care cheia nu este scoasă
din consolă, reglaţi poziţia clemei.
IMPORTANT: Înainte de a utiliza banda de alergare,
parcurgeţi paşii următori pentru a vă asigura că
pe consolă este aşat nivelul de înclinaţie corect
al benzii de alergare: Întâi, apăsaţi o dată butonul
de creştere a Incline (Înclinaţiei). Apoi, apăsaţi
e butonul de micşorare a Incline, e butonul de
Quick Incline (înclinaţie rapidă) cu cea mai mică
valoare numerică pentru a poziţiona banda de
alergare la cel mai mic nivel de înclinaţie. Când
cadrul nu se mai mişcă, banda de alergare poate
folosită.
CUM SĂ UTILIZAŢI MODUL MANUAL
1. Introduceţi cheia în consolă.
Consultaţi secţiunea CUM SĂ PORNIŢI
ALIMENTAREA CU ENERGIE, din stânga paginii.
2. Selectaţi modul manual.
Apăsați butonul pentru Manual Control (control
manual) pentru a selecta modul manual.
3. Introduceți-vă greutatea.
Apăsați butonul de creștere sau de micșorare a Wt
(greutății) pentru a vă introduce greutatea. Această
informație va spori precizia cercului pentru putere.
Notă: Țineți apăsat butonul de creștere sau de
micșorare a Wt pentru a vă introduce greutatea mai
rapid.
4. Porniţi covorul rulant.
Pentru a porni covorul rulant, apăsați butonul Run
(pornire) sau unul dintre butoanele QuickSpeed
(viteză rapidă).
Dacă apăsațibutonul Run, covorul rulant va începe
să se deplaseze cu o viteză de 2 Km/H. În timpul
exerciţiilor, modicaţi viteza covorului rulant după
preferinţe, prin apăsarea butoanelor de creştere şi
de reducere a Speed (vitezei). La ecare apăsare
de buton, setările de viteză se vor modica cu 0,1
Km/H; dacă ţineţi butonul apăsat, setările de viteză
se vor modica cu câte 0,5 Km/H. Notă: După ce
apăsaţi butonul, poate necesar un timp scurt pen-
tru a se atinge setarea de viteză selectată de către
covorul rulant.
Dacă apăsați unul dintre butoanele Quick Speed,
covorul rulant îşi va modica treptat viteza, până
când va ajunge la setarea de viteză selectată.
Pentru a opri covorul rulant, apăsaţi butonul Stop.
Ora va începe să lumineze intermitent pe aşaj.
Pentru a reporni covorul rulant, apăsaţi butonul
Run.
Resetare
ETPF79716
Cheie
Clemă
19
5. Modicaţi înclinaţia benzii de alergare, după
preferinţe.
Pentru a schimba înclinaţia benzii de alergare, apă-
saţi butonul de creştereși de micşorare a Incline
(înclinaţiei ) sau unul dintre butoanelede Quick
Incline (înclinație rapidă). La ecare apăsare de
buton, banda de alergare îşi va regla treptat încli-
naţia, conform setării selectate.
6. Urmăriţi progresul dumneavoastră pe aşaj.
În timp ce mergeţi sau alergaţi pe banda de aler-
gare, aşajul poate indica următoarele informaţii:
• Nivelul de înclinaţie al benzii de alergare
• Frecvența cardiacă (consultați pasul 7)
• Nivelul dumneavoastră de putere în wați
• Viteza covorului rulant
• Timpul scurs
• Ritmul dumneavoastră
• Numărul aproximativ de calorii arse
• Distanţa parcursă prin mers sau alergare
Apăsați butonul Display (aşaj) pentru a vizualiza
informațiile dorite.
Pe măsură ce vă antrenați, cercul pentru putere va
indica nivelul aproximativ de intensitate a exercițiu-
lui dvs. Pentru a regla nivelul de intensitate, apăsaţi
butonul de creştere sau micșorare pentru Watts/
Kg (Wați/Kg). Setările pentru viteză și/sau înclinație
a benzii de alergare vor crește sau se vor micșora
automat pentru a atinge nivelul de intensitate dorit.
Pentru resetarea aşajului, apăsaţi butonul Stop
în mod repetat sau scoateţi cheia, apoi reintrodu-
ceţi-o.
7. Măsuraţi-vă frecvenţa cardiacă, dacă doriţi.
Vă puteţi măsura frecvenţa cardiacă folosind moni-
torul de frecvenţă cardiacă de pe mâner sau moni-
torul de frecvenţă cardiacă pentru piept. Consultați
pagina 22 pentru informații despre achiziționa-
rea unui monitor de frecvență cardiacă pentru
piept.
Consola este compatibilă cu toate monitoarele de
frecvență cardiacă BLUETOOTH
®
Smart. Pentru a
conecta monitorul de frecvență cardiacă la consolă,
consultați pagina 22.
Notă: Dacă folosiţi simultan ambele monitoare
de frecvență cardiacă, monitorul BLUETOOTH
Smart va avea prioritate.
Înainte de
utilizarea moni-
torului de frec-
venţă cardiacă
de pe mâner,
îndepărtaţi fo-
liile de plastic
de pe contac-
tele de metal
ale barei de
monitorizare a
pulsului. În plus, asiguraţi-vă că mâinile dumnea-
voastră sunt curate.
Pentru a vă măsura frecvenţa cardiacă, aşezaţi-vă
pe şinele pentru picioare şi apucaţi bara senzoru-
lui de puls, ţinând palmele pe contactele de metal;
evitaţi să mişcaţi mâinile. Atunci când pulsul
dumneavoastră este detectat, frecvenţa dumnea-
voastră cardiacă va aşată. Pentru cea mai pre-
cisă măsurare a frecvenţei cardiace, continuaţi
să ţineţi contactele timp de aproximativ 15 se-
cunde.
Contacte
20
8. După ce aţi terminat programul de antrenament,
scoateţi cheia din consolă.
Aşezaţi-vă pe şinele pentru picioare, apăsaţi buto-
nul Stop în mod repetat și setaţi înclinaţia benzii
de alergare la zero. Înclinaţia trebuie setată
la zero, altfel riscaţi să deterioraţi banda de
alergare în momentul plierii în poziţie de depo-
zitare. Apoi, scoateţi cheia din consolă şi păstraţi-o
într-un loc sigur.
După ce aţi terminat de folosit banda de alergare,
apăsaţi butonul de pornire în poziţia oprit şi scoateţi
cablul de alimentare din priză. IMPORTANT: Dacă
nu faceţi acest lucru, componentele electrice
ale benzii de alergare se pot deteriora înainte
de termen.
CUM SĂ UTILIZAŢI UN PROGRAM DE
ANTRENAMENT PREINSTALAT
1. Introduceţi cheia în consolă.
Consultaţi secţiunea CUM SĂ PORNIŢI
ALIMENTAREA CU ENERGIE, de la pagina 18.
2. Introduceți-vă greutatea.
Consultaţi pasul 3, de la pagina 18.
3. Selectaţi un program de antrenament
preinstalat.
Pentru a selecta un program de antrenament prein-
stalat, apăsaţi în mod repetat butonul Tempo Apps
(aplicații Tempo) sau butonul Interval Apps (aplicații
Interval) până la aşarea programului de antrena-
ment dorit.
4. Începeţi programul de antrenament.
Apăsațibutonul Run (pornire) pentru a începe
programul de antrenament. La scurt timp după
apăsarea butonului, banda de alergare va selecta
automat primele setări de viteză şi înclinaţie ale
programului. Ţineţi-vă de mânere şi începeţi să
mergeţi.
Fiecare program de antrenament este împărţit în
segmente. O setare de viteză şi o setare de în-
clinaţie sunt programate pentru ecare segment.
Notă: Aceeaşi setare de viteză şi/sau înclinaţie
poate programată pentru mai multe segmente
consecutive.
Dacă setarea vitezei sau a înclinaţiei este prea
mare sau prea mică pe parcursul programului de
antrenament, puteţi anula setarea manual prin
apăsarea butoanelor de Speed (viteză) sau Incline
(înclinaţie); cu toate acestea, la începerea urmă-
torului segment al programului de antrenament,
banda de alergare va trece în mod automat la
setările de viteză şi înclinaţie aferente segmen-
tului următor.
Pentru a opri programul de antrenament în orice
moment, apăsaţi butonul Stop. Pentru reluarea
programului de antrenament, apăsaţi butonul Run.
Covorul rulant va începe să se deplaseze cu o vi-
teză de 2 Km/H. Când începe următorul segment
al programului de antrenament, banda de alergare
va trece automat la setările de viteză şi înclinaţie
aferente segmentului următor.
5. Urmăriţi progresul dumneavoastră pe aşaj.
Consultaţi pasul 6, de la pagina 19. Aşajul va in-
dica timpul rămas din programul de antrenament în
locul timpului scurs.
6. Măsuraţi-vă frecvenţa cardiacă, dacă doriţi.
Consultaţi pasul 7, de la pagina 19.
7. După ce aţi terminat programul de antrenament,
scoateţi cheia din consolă.
Consultaţi pasul 8 din partea stângă.
Pagina se încarcă ...
Pagina se încarcă ...
Pagina se încarcă ...
Pagina se încarcă ...
Pagina se încarcă ...
Pagina se încarcă ...
Pagina se încarcă ...
Pagina se încarcă ...
Pagina se încarcă ...
Pagina se încarcă ...
Pagina se încarcă ...
Pagina se încarcă ...
Pagina se încarcă ...
Pagina se încarcă ...
Pagina se încarcă ...
Pagina se încarcă ...
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
-
25
-
26
-
27
-
28
-
29
-
30
-
31
-
32
-
33
-
34
-
35
-
36
ProForm PETL79716 Manualul proprietarului
- Categorie
- Benzile de alergat
- Tip
- Manualul proprietarului
Lucrări conexe
-
ProForm PETL80913 1707059 Manualul proprietarului
-
-
-
ProForm PETL79714 Manualul proprietarului
-
-
-
-
-
-