Kettler VITO M Training And Operating Instructions

Tip
Training And Operating Instructions

Acest manual este potrivit și pentru

Trainings- und Bedienungsanleitung
Training and Operating Instructions
Mode d’emploi et instructions d‘entraînement
Trainings- en bedieningshandleiding
Instrucciones de entrenamiento y manejo
Istruzioni per l'allenamento e per l’uso
Instrukcja treningowa i instrukcja obsługi
Návod na trénink a obsluhu
Instruções de treino e utilização
Trænings- og betjeningsvejledning
Uputa za treniranje i upravljanje
Instrucţiuni de antrenament şi utilizare
Navodila za vadbo in uporabo
Рекомендации по проведению тренировок и руководство
по эксплуатации
POLO M
VITO M
deutsch
english
française
nederlands
español
italiano
polski
čeština
português
dansk
hrvatski
română
slovensko
Русский
SM338x-68
Tabela de rendimento
Data Puls. repouso P 1 P 2 Nível de Tempo DistČncia Consumo Class. Fitness
Puls. Esforćo Puls. recup. esforćo (min.) (km) de energia
91
P
Resultatskema
P1 P2 Tid Distance Fitness-
Dato Restitutionspuls Belastningspuls Hvilepuls Belastningstrin (min.) (km) Energiforbrug karakter
101
DK
Instrucţiuni de antrenament şi utilizare
Pentru siguranţa dumneavoastră:
Înainte de începerea antrenamentului consultaţi medicul de
familie pentru a stabili dacă sunteţi apt pentru folosirea ace-
stui aparat. Diagnosticul medicului va constitui baza pentru
structurarea programului dumneavoastră de antrenament.
Antrenamentul greşit sau excesiv vă poate afecta starea de
sănătate.
Instrucţiuni privind siguranţa
Pentru siguranţa dvs. respectaţi următoarele puncte:
Amplasarea aparatului de antrenament se va realiza pe o
suprafaţă adecvată, solidă.
Înainte de prima punere în funcţiune, iar ulterior după cca.
6 zile de funcţionare se vor verifica legăturile în privinţa
fixării corespunzătoare.
Aparatul se va folosi doar conform indicaţiilor pentru a evita
rănirea ca urmare a folosirii unui volum de solicitare greşit
sau ca urmare a suprasolicitării.
Amplasarea aparatului în încăperi umede nu este reco-
mandă pentru o durată îndelungată, din cauza formării rugi-
nii.
Asiguraţi-vă regulat de capacitatea de funcţionare şi de sta-
rea corespunzătoare ale aparatului de antrenament.
Obligaţia verificărilor regulate revine utilizatorului, fiind
necesară efectuarea regulată şi corespunzătoare a acestora.
Componentele defecte sau deteriorate se vor schimba imedi-
at.Folosiţi doar piese de schimb originale KETTLER.
Aparatul nu poate fi utilizat până la punerea acestuia în
funcţiune.
Nivelul de siguranţă al aparatului poate fi menţinut doar
dacă se fac regulat verificări în privinţa defecţiunilor şi a uzu-
rii.
112
RO
Cuprins 112
Instrucţiuni privind siguranţa 112
Service 112
Siguranţa dumneavoastră 112
Scurtă descriere 113-115
Zona funcţională / tastele 113
Zona de afişare / display-ul 114-115
Pornirea rapidă (pentru familiariza-
re) 116
Gata de antrenament 116
Începerea antrenamentului 116
Finalizarea antrenamentului 116
Modul de temporizare 116
Antrenamentul 117
fără valori preînregistrate 117
cu valori preînregistrate 117
Timpul 117
Distanţa 117
Energia (KJoule/kcal) 117
Înregistrarea vârstei (10-99) 117
Setarea semnalului sonor de alarmă
(da/nu) 117
Selectarea pulsului vizat (FA 65%/FI
75%) 117
Înregistrarea pulsului vizat (40-199) 117
Întreruperea/finalizarea antrenamentului
118
Reluarea antrenamentului 118
Recovery (măsurarea pulsului de recu-
perare) 118
Indicaţii generale 119
Soneriile sistemului 119
Recovery 119
Calcularea valorii medii 119
Indicaţii pentru măsurarea pulsului
119
Cu clips pentru ureche 119
Cu centura pentru piept 119
Cu pulsul mâinii 119
Disfuncţionalităţi ale calculatorului119
Instrucţiuni de antrenament 119
Antrenament de rezistenţă 119
Intensitatea solicitării 119
Volumul solicitării 120
Glosar 120
În instrucţiunile de faţă acest simbol face
referire la glosar. Termenul respectiv este
explicat în glosar.
G
113
RO
Scurtă descriere
Sistemul electronic dispune de o zonă funcţională cu taste
şi de o zonă de afişare (display) cu simboluri variabile şi
imagini.
Scurte instrucţiuni de utilizare
Zona funcţională
Cele patru taste vor fi explicate pe scurt în continuare.Utili-
zarea exactă a acestora va fi explicată în capitolele indi-
viduale. În aceste descrieri numele tastelor funcţionale sunt
utilizate ca atare.
SET (apăsare scurtă)
Cu această tastă funcţională sunt apelate intrările.
Datele setate sunt preluate.
Reset (se apasă mai lung pe SET)
Afişajul actual este şters în vederea repornirii.
Minus – / Plus +
Cu aceste taste funcţionale, înainte de antrenament sunt
modificate valorile din diversele înregistrări
apăsare mai lungă > rularea rapidă a valorilor
„plus” şi „minus” apăsate simultan:
Introducerea valorilor comută pe Oprit (OFF)
RECOVERY
Cu această tastă funcţională este pornită funcţia de recu-
perare.
Măsurarea pulsului
Măsurarea pulsului se poate efectua în 3 moduri:
1. Clips ureche -
Fişa se introduce în priză;
2. Pulsul mâinii
Borna de conectare se află pe partea posterioară a
afişajului;
3. Centura pentru piept (accesoriu)
Respectaţi instrucţiunile aferente
Zona de afişare
Display
Zona funcţională
Tastele
G
G
Instrucţiuni de antrenament şi utilizare
Distanţa (DISTANCE)
14 -130 [1/min ]
1 segment = 2 [1/min]
Frecvenţa de păşire (RPM)
Funcţia pulsului de recuperare-
RECOVERY
Puls (PULSE)
Valoare procentuală
Comparaţie puls real / puls
maxim
Puls procentual
Limită puls vizat depăşită +11
Semnal sonor de avertizare
PORNIT/OPRIT
Afişajul valorilor medii
Puls maxim
Avertizare (clipeşte) puls max. +1
Valoare 0,00 - 99,99
Viteză
Valoare 0,00 - 99,99
Afişajul valorilor medii
Limită puls vizat neatinsă -11
Simbol inimă (clipeşte)
Afişarea pulsului
40 – 199 [1/min]
G
Scurte instrucţiuni de utilizare
Zona de afişare / display
Zona de afişare (numită display) oferă informaţii privind diver-
sele funcţii..
114
RO
Instrucţiuni de antrenament şi utilizare
Simbol ceas
Valoare: 0:00 – 99:59
Timp (TIME)
Încărcare baterie
Consum de energie
Valoare: 0 – 9999
Valoare distanţă parcursă >
total k(m)
Tensiunea baterii este suficientă
pentru măsurarea pulsului.
Tensiunea bateriei este insufi-
cientă pentru măsurarea pul-
sului.
Înlocuiţi bateria.
Valori afişaj
Afişajele exemplificatoare indică funcţionarea Heimtrainer-ului.
În cazul în care turaţia corespunde cu afişajele exemplificatoare,
valorile pentru viteză şi distanţă sunt mai mici la dispozitivele
Crosstrainer.
La 60 min.-1 (RPM).
Heimtrainer: = 21,3 km/h
Crosstrainer: = 9,5 km/h
115
RO
Pornirea rapidă (pentru familiarizare)
fără setări speciale
Apăsaţi o tastă
Afişaj
Toate segmentele sunt afişate pentru scurt timp. (test de
segmente)
Numărul total de kilometri este afişat pentru scurt timp.
Apoi comutaţi în afişajul „Gata pentru antrenament”
Gata pentru antrenament
Afişaj
Toate domeniile indică „Zero”, cu excepţia domeniului
pulsului (dacă este activat)
Începerea antrenamentului prin acţionarea pedalelor
Începerea antrenamentului
Afişaj
Segmentele de rotaţie a pedalelor, distanţa, viteza,
energia şi timpul contorizează crescător.
Puls (dacă este activat)
Reglarea frânei treapta 1-10
Treapta de frânare se măreşte prin rotire spre dreapta
şi se micşorează prin rotire spre stânga.
Întreruperea sau finalizarea antrenamentu-
lui
La întreruperea sau finalizarea antrenamentului valorile
medii ale ultimei unităţi de antrenament sunt afişate cu sim-
bolul Ø.
Afişaj
Valori medii (Ø):
Segmente de rotaţie a pedalelor, viteză, treaptă de frâna-
re şi puls (dacă este activat)
Valori totale
Distanţă, energie şi timp
Modul de temporizare
La 4 minute după finalizarea antrenamentului aparatul
trece în modul de temporizare. La apăsarea unei taste
oarecare afişajul reporneşte cu un test de segmente, con-
tor de parcurs şi pregătire pentru antrenament.
Antrenamentul
1. Antrenament fără valori preînregistrate
Apăsaţi o tastă oarecare
Instrucţiuni de antrenament şi utilizare
116
RO
şi / sau
Apăsarea pedalei (similar descrierii din „Pornirea
rapidă”))
2. Antrenament cu valori preînregistrate1
Afişaj:
„Gata pentru antrenament”
Apăsaţi pe „SET”: Zona valorilor preînregistrate
Valoare preînregistrată pentru timp (TIME)
Introduceţi valorile cu „Plus” sau „Minus” (de exemplu
30:00)
Confirmaţi cu „SET”.
Afişaj :
următorul meniu „DISTANŢĂ”
Valoare preînregistrată pentru distanţă (DISTANCE)
Introduceţi valorile cu „Plus” sau „Minus” (de exemplu
7,50)
Confirmaţi cu „SET”.
Afişaj :
următorul meniu „ENERGIE”
Valoare preînregistrată pentru energie (KJoule/kcal)
Introduceţi valorile cu „Plus” sau „Minus” (de exemplu
780)
Confirmaţi cu „SET”.
Selectaţi cu „Plus” sau „Minus” unitatea KJoule sau
kcalConfirmaţi cu „SET”.
Afişaj :
următorul meniu „Înregistrarea vârstei”
Înregistrarea vârstei (AGE)
Înregistrarea vârstei serveşte la determinarea şi monitori-
zarea pulsului maxim (simbol HI, semnal sonor de averti-
zare dacă este activat).
Introduceţi valorile cu „Plus” sau „Minus” (de exemplu
50) Pulsul maxim de 170 este dedus la înregistrarea
raportului (220 - vârstă)
Confirmaţi cu „SET”.
Afişaj :
următorul meniu „Semnal sonor de alarmă”
Semnal sonor de alarmă la depăşirea pulsului
maxim
Selectaţi funcţia cu „Plus” sau „Minus”.
Confirmaţi cu „SET”.
Afişaj :
următorul meniu selectarea pulsului vizat „FA
65%”
Monitorizarea pulsului vizat FA 65%/FI 75%
Efectuaţi selectarea cu „Plus” sau „Minus”
Arderea grăsimilor 65%, fitness 75% din pulsul maxim-
Confirmaţi cu „SET” (mod preînregistrare valori finali-
zat)
Afişaj :
Gata de antrenament cu valorile preînregistrate
Sau
Înregistrarea pulsului vizatÎnregistrarea 40 - 199 serveşte
la stabilirea şi monitorizarea unui puls de antrenament
independent de vârstă (simbol HI, semnal sonor de averti-
zare dacă este activat, fără monitorizarea pulsului
maxim). Din acest motiv, înregistrarea vârstei trebuie să fie
pe „OFF”.
Cu „Plus” şi „Minus” selectaţi înregistrarea pulsului
maxim.
Afişaj :
„AGE OFF”Confirmaţi cu „SET”.
Afişaj :
următoarea valoare preînregistrată „Puls vizat”
(Pulse)
Introduceţi valoarea cu „Plus” sau „Minus” (de exemplu
130)
Confirmaţi cu „SET” (mod preînregistrar e valori finali-
117
RO
zat)
Afişaj :
Gata de antrenament cu valorile preînregistrate
Apăsare pedală
La valorile preînregistrate se contorizează descrescător.
Valorile preînregistrate se pierd la „Reset”.
Întreruperea sau finalizarea antrenamentu-
lui
În cazul unui număr mai mic de 14 rotaţii de pedală/min,
sistemul electronic detectează întreruperea antrenamentu-
lui. Datele de antrenament obţinute sunt afişate. Rotaţiile,
pulsul şi viteza sunt afişate ca valori medii cu simbolul Ø.
Schimbaţi în afişajul curent cu „Minus” sau „Plus”.
Datele de antrenament sunt afişate timp de 4 minute.
Dacă în acest interval nu apăsaţi nicio tastă şi nu vă
antrenaţi, sistemul electronic trece în modul de temporiza-
re.
Reluarea antrenamentului
În cazul continuării antrenamentului în decurs de 4 minute
ultimele valori continuă să defileze.
Funcţia RECOVERY
Măsurarea pulsului de recuperare
La finalul antrenamentului apăsaţi pe „RECOVERY”.
Afişaj
RECOVERY
Sistemul electronic vă măsoară pulsul timp de 60 secunde,
în mod descrescător.
Valoarea actuală a pusului este salvată cu „DISTANCE”,
iar valoarea pulsului după 60 secunde este salvată cu
„KM/H”.
Alături de „% puls” este indicată diferenţa dintre cele
două valori. Astfel este calculată o notă de fitness (în
exemplul F 1.6).
Afişajul este finalizat după 20 secunde.
„RECOVERY” întrerupe funcţia pulsului de recuperare sau
afişarea notei de fitness.
Dacă la începutul sau finalul cronometrării descrescătoare
a timpului nu este înregistrat niciun puls, apare mesajul de
eroare „E”.
Observaţie:
Instrucţiuni de antrenament şi utilizare
118
RO
Indicaţii generale
Semnale sonore ale sistemului
Conectare
La conectare, pe durata testului de segmente, este emis un sem-
nal sonor.
Valori preînregistrate
La atingerea valorilor preînregistrate la timp, distanţă şi KJou-
le/kcal este emis un scurt semnal sonor.
Depăşirea pulsului maxim
Dacă pulsul maxim setat este depăşit cu o bătaie, pentru timp
sunt emise 2 semnale sonore scurte.
Recovery
Calcularea notei fitness (F):
Note (F) = 6.0 –
(
10 x (P1–P2)
)
2
P1
P1 puls de solicitare P2 Puls de recuperare
F1.0 = foarte bine F6.0 = insuficient
Calcularea valorilor medii
Calculele valorilor medii se referă la unităţile de antrenament
anterioare modului Reset sau modului de temporizare.
Indicaţii pentru măsurarea pulsului
Calcularea pulsului începe în momentul în care simbolul inimii
din afişajul pentru ritmul bătăilor luminează intermitent.
Cu clips pentru ureche
Traductorul pentru puls funcţionează cu infraroşii şi măsoară
modificările transmitanţei luminii aferente pielii dvs., în funcţie
de puls. Înainte de a lega traductorul de puls la lobul urechii,
frecaţi puternic lobul de 10 ori, în vederea creşterii irigaţiei sale
sanguine.
Evitaţi impulsurile perturbatoare.
Fixaţi cu grijă clipsul pentru ureche la lob şi căutaţi punctul
optim de preluare (simbolul inimii luminează intermitent fără
întrerupere).
Nu vă antrenaţi direct sub o sursă de lumină puternică, pre-
cum lumina de neon, halogen, spoturi, lumina soarelui.
Evitaţi orice trepidaţii şi şocuri la nivelul senzorului pentru
ureche şi al cablului. Prindeţi întotdeauna cablul cu o agrafă
de îmbrăcăminte sau, şi mai bine, cu o bentiţă.
Cu centura pentru piept
Respectaţi instrucţiunile aferente.
Cu pulsul mâinii
Senzorii de la mână înregistrează tensiunea minimă generată
de către contracţia inimii şi o evaluează prin sistemul electronic.
Prindeţi suprafeţele de contact întotdeauna cu ambele mâini
Evitaţi prinderea bruscă a acestora
Menţineţi mâinile liniştite şi evitaţi contracţiile sau frecarea
suprafeţelor de contact
Este posibil numai un tip de măsurare a pulsului: fie cu clipsul
pentru ureche, fie cu pulsul mâinii sau cu centura pentru piept.
Dacă în fişa pentru puls nu se află un clips pentru ureche sau un
receptor, este activată măsurarea pulsului mâinii. Dacă în fişa
pentru puls se introduce un clips pentru ureche sau un receptor,
măsurarea pulsului mâinii este dezactivată automat. Nu este
necesară scoaterea fişei senzorilor pentru pulsul mâinii.
Observaţie
Defecţiuni ale calculatorului de antrenament
Apăsaţi mai lung tasta SET (Reset)
Instrucţiuni privind antrenamentul
Medicina sportivă şi ştiinţa privind antrenamentul utilizează
ergometria, printre altele, pentru verificarea funcţionării inimii,
circulaţiei şi sistemului respirator.Puteţi vedea dacă antrenamen-
tul dumneavoastră a avut efectul scontat după câteva săptămâ-
ni, puteţi constata în felul următor:
1. Reuşiţi să atingeţi o anumită rezistenţă cu o solicitare mai
mică a inimii/circulaţiei comparativ cu valorile anterioare.
2. Menţineţi o anumită rezistenţă cu aceleaşi valori ale
inimii/circulaţiei pe o perioadă mai lungă de timp.
3. Vă reveniţi mai repede după o anumită solicitare a inimii/cir-
culaţiei decât înainte.
Valori de referinţă pentru antrenamentul de
rezistenţă
Puls maxim: Prin solicitarea maximă se înţelege atingerea pulsu-
lui maxim individual. Frecvenţa maximă a inimii ce poate fi
atinsă depinde de vârstă.Aci este valabilă regula empirică:
Frecvenţa maximă a inimii per minut corespunde a 220 bătăi
ale pulsului minus vârsta biologică.
Exemplu: Vârsta 50 ani -> 220 – 50 = 170 puls/min.
Intensitatea solicitării
Puls la solicitare: Intensitatea optimă a solicitării este atinsă la o
valoare de 65–75% (v. diagrama) din pulsul maxim. Această
valoare se modifică în funcţie de vârstă.
Volumul solicitării
Durata sesiunii de antrenament şi frecvenţa săptămânalăVolumul
optim al solicitării este atins dacă înregistraţi pe o perioadă mai
lungă de timp 65-75 % din solicitarea proprie a inimii/a circu-
laţiei.
Începătorii nu ar trebui să înceapă cu şedinţe de antrenament
de 30-60 minute. Antrenamentul de începător poate fi conceput
în primele 4 săptămâni în intervale:
Pulsdiagramm
Fitness und Fettverbrennung
220
200
180
160
140
120
100
80
Puls
Alte
r
20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80
Fettverbrennungspuls
90
(65% vom Max.Puls)
Fitnesspuls
(75% vom Max.Puls)
Maximalpuls
(220 minus Alter)
Puls
Diagramă puls
Fitness şi ardere grăsimi
Puls maxim
(220 minus vârstă)
Puls ardere
grăsimi (65% din puls max.)
Puls fitness
(75% din puls max.)
Vârsta
Frecvenţa de antrenament Durata antrenamentului
zilnic 10 min.
2-3 x săptămânal 20 – 30 min.
1-2 x săptămânal 30 – 60 min.
119
RO
Glosar
Vârsta
Înregistrare pentru calcularea pulsului maxim.
Dimensiune
Unităţi pentru afişarea km/h sau mph, Kjoule sau kcal.
Puls ardere grăsimi
Valoare calculată din: 65% puls max.
Puls fitness
Valoare calculată din: 75% puls max.
Glosar
Un cumul de tentative explicative.
Simbol HI
Dacă apare simbolul „HI”, pulsul vizat a fost depăşit cu 11
bătăi. Dacă simbolul HI clipeşte, pulsul maxim a fost depăşit.
Monitorizarea „HI“ este permanent activă.
Simbol LO
Dacă apare simbolul „LO”, pulsul vizat este mai redus cu 11
bătăi. „LO” - monitorizarea este activată dacă a fost atins pulsul
vizat la antrenament.
MaxPuls(e)
Valoare calculată din 220 minus vârsta
Meniu
Afişaj în care trebuie introduse sau selectate valorile.
Puls
Înregistrarea bătăii inimii pe minut
Recovery
Măsurarea pulsului de recuperare la finalul antrenamentului.
Abaterea şi nota de fitness sunt calculate din pulsul de pornire
şi cel final. La acelaşi tip de antrenament, îmbunătăţirea acestei
note indică o creştere a condiţiei fizice.
Reset
Ştergerea conţinutului afişajului şi repornirea afişajului.
Puls vizat
Prin înregistrarea unei anumite valori a pulsului care trebuie
monitorizată.
Înainte şi după fiecare şedinţă de antrenament o gimnastică de
circa 5 minute serveşte pentru încălzire, respectiv pentru Cool-
down. Între două şedinţe de antrenament trebuie să existe o zi
fără antrenament dacă în evoluţia ulterioară preferaţi antrena-
mentul de 3 ori pe săptămână în şedinţe a câte 20-30 minute
fiecare. În caz contrar nimic nu se opune unui antrenament zil-
nic.
Frecvenţa de antrenament Volumul unei unităţi de an-
trenament
3 x pe săptămână 2 minute antrenament
1 minut pauză pentru gimnastică
2 minute antrenament
1 minut pauză pentru gimnastică
2 minute antrenament
3 x pe săptămână 3 minute antrenament
1 minut pauză pentru gimnastică
3 minute antrenament
1 minut pauză pentru gimnastică
2 minute antrenament
3 x pe săptămână 4 minute antrenament
1 minut pauză pentru gimnastică
3 minute antrenament
1 minut pauză pentru gimnastică
3 minute antrenament
3 x pe săptămână 5 minute antrenament
1 minut pauză pentru gimnastică
4 minute antrenament
1 minut pauză pentru gimnastică
4 minute antrenament
4. Săptămâna a 4-a
3. Săptămâna a 3-a
2. Săptămâna a 2-a
1. Prima săptămâna
Instrucţiuni de antrenament şi utilizare
120
RO
Tabel performanţe
121
RO
Puls în stare Puls în stare Puls în stare Nivelul Timp Distanţa Consum de Nota de
Data de repaus de solicitare de recuperare de solicitare (min.) (km) energie fitness
P 1
P 2
  • Page 1 1
  • Page 2 2
  • Page 3 3
  • Page 4 4
  • Page 5 5
  • Page 6 6
  • Page 7 7
  • Page 8 8
  • Page 9 9
  • Page 10 10
  • Page 11 11
  • Page 12 12
  • Page 13 13
  • Page 14 14
  • Page 15 15
  • Page 16 16
  • Page 17 17
  • Page 18 18
  • Page 19 19
  • Page 20 20
  • Page 21 21
  • Page 22 22
  • Page 23 23
  • Page 24 24
  • Page 25 25
  • Page 26 26
  • Page 27 27
  • Page 28 28
  • Page 29 29
  • Page 30 30
  • Page 31 31
  • Page 32 32
  • Page 33 33
  • Page 34 34
  • Page 35 35
  • Page 36 36
  • Page 37 37
  • Page 38 38
  • Page 39 39
  • Page 40 40
  • Page 41 41
  • Page 42 42
  • Page 43 43
  • Page 44 44
  • Page 45 45
  • Page 46 46
  • Page 47 47
  • Page 48 48
  • Page 49 49
  • Page 50 50
  • Page 51 51
  • Page 52 52
  • Page 53 53
  • Page 54 54
  • Page 55 55
  • Page 56 56
  • Page 57 57
  • Page 58 58
  • Page 59 59
  • Page 60 60
  • Page 61 61
  • Page 62 62
  • Page 63 63
  • Page 64 64
  • Page 65 65
  • Page 66 66
  • Page 67 67
  • Page 68 68
  • Page 69 69
  • Page 70 70
  • Page 71 71
  • Page 72 72
  • Page 73 73
  • Page 74 74
  • Page 75 75
  • Page 76 76
  • Page 77 77
  • Page 78 78
  • Page 79 79
  • Page 80 80
  • Page 81 81
  • Page 82 82
  • Page 83 83
  • Page 84 84
  • Page 85 85
  • Page 86 86
  • Page 87 87
  • Page 88 88
  • Page 89 89
  • Page 90 90
  • Page 91 91
  • Page 92 92
  • Page 93 93
  • Page 94 94
  • Page 95 95
  • Page 96 96
  • Page 97 97
  • Page 98 98
  • Page 99 99
  • Page 100 100
  • Page 101 101
  • Page 102 102
  • Page 103 103
  • Page 104 104
  • Page 105 105
  • Page 106 106
  • Page 107 107
  • Page 108 108
  • Page 109 109
  • Page 110 110
  • Page 111 111
  • Page 112 112
  • Page 113 113
  • Page 114 114
  • Page 115 115
  • Page 116 116
  • Page 117 117
  • Page 118 118
  • Page 119 119
  • Page 120 120
  • Page 121 121
  • Page 122 122
  • Page 123 123
  • Page 124 124
  • Page 125 125
  • Page 126 126
  • Page 127 127
  • Page 128 128
  • Page 129 129
  • Page 130 130
  • Page 131 131
  • Page 132 132
  • Page 133 133
  • Page 134 134
  • Page 135 135
  • Page 136 136
  • Page 137 137
  • Page 138 138
  • Page 139 139
  • Page 140 140
  • Page 141 141
  • Page 142 142
  • Page 143 143
  • Page 144 144

Kettler VITO M Training And Operating Instructions

Tip
Training And Operating Instructions
Acest manual este potrivit și pentru

în alte limbi