RO|MD | 8
CÂNTARIRE BMI
Înainte de cântărire, este necesar să introduceți datele de bază despre ecare utilizator, vezi Editare utilizator.
Dați jos pantoi și șosetele înainte de cântărire, altfel informațiile nu vor așate corect.
1. Așezați cântarul pe o suprafață plană, rigidă și stabilă.
2. Urcați cu atenție pe cântar – cântarul va porni automat și se asociază cu aplicația.
În aplicație, selectați utilizatorul care urmează să e cântărit.
Dacă doriți să modicați unitatea de greutate, apăsați în mod repetat butonul de pornire din partea de jos
a cântarului.
3. Stați calm pe cântar, nu vă mișcați – după un timp vor așate greutatea măsurată, indicele BMI și alte
valori.
4. Cântarul se va opri automat după 20 de secunde.
VALORILE MĂSURARTE
Greutatea
BMI (indice body mass) – indicele de masă corporală, folosit ca măsură a obezității.
Procentul de grăsime corporală – procentul de țesut adipos din compoziția corpului.
Masa musculară – masa musculară totală, inclusiv mușchii scheletici, cardiaci si netezi.
Raportul grăsimii corporale – raportul dintre țesutul adipos în compoziția corpului (grăsime subcutanată
și viscerală).
Indicele de grăsime corporală – diviziune gradată a procentului de grăsime corporală.
Nivelul obezității – diferența dintre greutatea reală și cea ideală.
Greutate ideală
Controlul greutății – diferența dintre greutatea reală și cea ideală.
Indicele de grăsime viscerală – raportul grăsimii interne.
Greutate fără grăsimi – greutatea după scăderea grăsimii corporale.
Apa în corp – cantitatea de apă din corp.
Masa osoasă – cantitatea de masă osoasă din organism.
Raportul de proteine – greutatea reală a proteinelor din organism.
BMR - metabolism bazal – cantitatea minimă de energie necesară în stare inactivă.
Vârsta metabolică – o cifră de referință, care indică dacă sunteți mai în vârstă sau mai tânăr decât vârsta reală.
Tipul de corp – tipul de corp pe baza raportului de grăsime corporală și BMI.
Scor – scor zic total
Indice BMI
Indice BMI
Subponderal
(Underfat)
Greutate normală
(Healthy)
Supraponderal
(Overfat)
Obezitate
(Obese)
< 18,5 18,5–25 25–30 > 30
INFORMȚII LA MĂSURAREA GRĂSIMII CORPORALE
AVERTIZARE: Persoanele care folosesc stimulator cardiac ori alt implant cu piese electronice nu sunt îndrep-
tățite să folosească acest cântar – la implanturi se poate deregla funcționalitatea corectă.
MENȚIUNE: Rezultate corect măsurate se pot obține doar stând drept pe platforma cântarului, desculț și cu
tălpile uscate! Principiul de bază al dispozitivului constă în măsurarea rezistenței electrice în corpul uman.
Pentru obținerea datelor respective cântarul emite un semnal electric slab și imperceptibil prin corpul
dumneavoastră.
Semnalul este absolut sigur! Metoda măsurării este descrisă ca „analiza rezistenței bioelectrice“ (BIA), fac-
torul bazat pe înrudirea reciprocă a corpului și cântarului și procentul adiacent al cantității de apă în corp, la
fel ca pe alte date biologice (vârsta, sexul, masa corporală). Există persoane puternice cu raport echilibrat
între grăsime și masa musculară precum și persoane subtile cu valoarea vizibil ridicată a grăsimii corporale.
Grăsimea corporală este factorul care poate împovăra semnicativ de ex. sistemul cardiovascular. De ace-