Tefal BM3021 Manual de utilizare

Tip
Manual de utilizare
Saveti za upotrebu
Da biste ovim aparatom bili potpuno zadovoljni, neophodno je da ga koristite pod
sledećim uslovima :
Merenje tela treba uvek obavljati u istim uslovima, po mogućnosti jednom
sedmično, kod buđenja (da se ne bi u obzir uzimalo fluktuiranje težine u toku dana
zbog jela, probave ili fizičke aktivnosti pojedinca), i 1/4 časa nakon ustajanja, kada je iz
vašeg tela izašla voda sadržana u njemu putem unutrašnjih organa.
• Nemojte se meriti nakon fizičkog napora. Sačekajte 6 do 8 časova da biste obavili
značajno merenje ili se merite pre napora.
Merenje mora da se obavi OBAVEZNO sa bosim nogama (direktni kontakt ss kožom).
Bosa stopala moraju da budu suva i dobro postavljena na elektrode.
Važno je proveriti da ne postoji nikakav kontakt :
- između nogu (butine, kolena, listovi), između stopala.
Po potrebi, postavite list hartije između 2 noge.
Izmena ličnih karakteristika
(životno doba ili težina kod dece, na primer)
BodySignal se gasi.*
1- Pritisnite jednom na
ENTER.
2- Pritisnite na
<
ili
>
da biste odabrali svoju memoriju.
3- Držite pritisnuto
ENTER tokom 5 sekundi dok lična oznaka ne počne bleskati.
4- Lična oznaka bleska : Ako želite da izmenite pol, pritisnite na
< ili >, zatim jednom na
ENTER. Ako ne, pritisnite jednom na
ENTER.
5- Životno doba bleska : Ako želite da izmenite životno doba, pritisnite na
<
ili
>
, a potom
jednom na
ENTER
. Ako ne, pritisnite jednom na
ENTER.
6- Visina bleska : Ako želite da izmenite visinu, pritisnite na
<
ili
>
, a potom jednom na
ENTER. Ako ne, pritisnite jednom na ENTER.
Rezultati vašeg prethodnog vaganja će se automatski prikazati, zatim se BodySignal
gasi.
Pražnjenje memorije
BodySignal je ugašen.*
1- Pritisnite jednom na
ENTER.
2- Pritisnite na
<
ili
>
da biste odabrali memoriju.
3- Držite pritisnuto dugme
CLEAR tokom 5 sekundi.
4-
Clr se prikazuje.
5- Svi podaci iz izabrane memorije su sad izbrisani.
6- Ostavite aparat da se ugasi pre nego što se budete ponovo vagali.
* BodySignal Glass treba da se aktivira da bi se pristupilo ovoj funkciji. U tu svrhu, popnite se na
tablu, sačekajte da se prikažu svi vaši lični podaci pre nego što siđete i pritisnete na CLEAR, a zatim
pratite rukovanje od tačke 2.
Kad bleska 0 kao prikaz broja memorije, to znači da više nema slobodne
memorije. Ispraznite jednu od 4 memorije i ponovo unesite svoje parametre.
RO
max
1
23
4
5
6
7
8
Age Height
Clear
<
>
Enter
9
12
11
Weight
Fat Mass
User
10
Aparatul dvs.
Descriere
1. Selectare Bărbat / Femeie.
2. Indicare vârstă.
3. Indicare înălţime, în cm.
4. Afişare numere identificare pentru 4 persoane.
5. Afişarea diferitelor valori: greutate şi ţesut adipos în kg.
6. Reprezentarea grafică a valorii ţesutului adipos şi a limitelor minimă şi maximă
recomandate.
7. Butoane de selectare şi de derulare.
8. Buton de validare în timpul introducerii caracteristicilor personale.
9. Buton de anulare a ultimei introduceri de caracteristici personale.
10. VISIO CONTROL: indicator luminos al evoluţiei compoziţiei corporale a persoanei.
11. Electrozi care premit amplasarea picioarelor.
12. Indicator pentru uzura bateriilor.
Diferitele desene sunt destinate numai pentru a ilustra caracteristicile aparatelor BodySignal
şi BodySignal Glass şi nu reflectă strict realitatea.
Societatea TEFAL SAS îşi rezervă dreptul de a modifica oricând, în interesul consumatorului,
caracteristici sau piese componente ale produsului.
RO
O nouă abordare a greutăţii
Greutatea unui individ, începând din copilărie, este un element determinant pentru forma sa
fizică, performanţa sportivă şi pentru senzaţia pe care o va avea de a se simţi sau nu
“bine în corpul său”. Totuşi, el nu-şi poate stăpâni eficient în timp greutatea dacă nu-şi
cunoaşte compoziţia corporală (apă, muşchi, oase şi ţesut adipos). Muşchii şi ţesutul
adipos, care sunt componentele principale ale greutăţii, sunt indispensabile vieţii, aflându-se
într-o repartizare echilibrată care variază în funcţie de sex, vârstă şi înălţime.
- Existenţa muşchilor permite practicarea activităţilor fizice, ridicarea obiectelor, şi înseamnă
a fi capabil să te deplasezi fără efort. Cu cât masa musculară este mai mare, cu atât ea
consumă mai multă energie şi poate astfel ajuta la controlarea greutăţii.
- Ţesutul adipos serveşte ca izolant, ca protecţie şi ca rezervă de energie. Este inert şi
stochează energia excendentară, în cazul în care mâncaţi mai mult decât consumaţi.
Exerciţiul fizic îl frânează, inactivitatea îl măreşte. În cantitate mare devine periculos
pentru sănătate (riscuri cardio-vasculare, colesterol…).
Slăbiţi definitiv
În cadrul unui regim, BodySignal vă ajută să controlaţi pierderea ţesutului adipos, veghind în
acelaşi timp la menţinerea corespunzătoare a masei dvs. musculare. Într-adevăr, un regim
alimentar prost adaptat poate duce la diminuarea masei musculare. Însă, muşchii sunt aceia
care consumă energie.
Dacă pierdem masă musculară, ardem mai puţine calorii şi atunci, corpul va stoca grăsimea.
În concluzie, nu există pierdere durabilă a ţesutului adipos, fără păstrarea masei musculare.
BodySignal vă permite să dirijaţi regimul dvs. şi să stăpâniţi în timp echilibrul dvs. corporal.
Supravegheaţi creşterea şi preveniţi obezitatea
chiar din copilărie
BodySignal este un mijloc eficace de depistare, încă din copilărie, a problemelor de greutate.
Într-adevăr, perioada de creştere, este perioada în care parametrii coprului uman se modifică
cel mai mult şi este adesea dificil de observat o deviere … Însă, o tendinţă spre obezitate,
de exemplu, va fi tratată cu atât mai eficient cu cât va fi detectată mai timpuriu … evitând
ajungerea la supraponderabilitate, la vârsta adultă. BodySignal este conceput pentru
supravegherea compoziţiei corporale începând cu vârsta de 6 ani.
Principiul de măsurare
Când vă urcaţi pe platan, desculţi, un curent electric de foarte slabă intensitate este transmis
în interiorul corpului de către electrozi.
Acest curent, emis de la un picior la altul, întâmpină dificultăţi atunci când trebuie să
traverseze ţesutul adipos.
Această rezistenţă a corpului, numită impedanţă bioelectrică, variază în funcţie de sexul,
vârsta şi înălţimea utilizatorului şi permite detectarea ţesutului adipos şi a limitelor acestuia.
Acest aparat nu prezintă nici un pericol, deoarece funcţionează cu un curent slab (4 baterii de 1,5 V).
Totodată, există riscul unei măsurători false, în următoarele cazuri:
- Persoane care au febră.
- Copii sub 6 ani (aparatul nu este etalonat sub această vârstă).
- Femei însărcinate (dar nu prezintă pericol).
- Persoane care fac dializă, persoane care au edeme la picioare, persoane atinse de dismorfism.
Funcţiile BODYSIGNAL
BodySignal asigură o urmărire personalizată:
• Măsoară şi afişează:
- Greutatea dvs. în kg
- Ţesutul adipos conţinut în corpul dvs., în kg.
Afişează acest rezultat pe un grafic, în funcţie de limitele dvs. minimă şi maximă (calculate
în funcţie de sexul, vârsta şi înălţimea dvs.).
Obiectivul este de a vă asigura că reperul dvs. se situează mult în interiorul limitelor.
Aveţi o depăşire a masei de ţesut adipos.
Modificaţi-vă obieciurile alimentare şi practicaţi o activitate fizică.
Masa ţesutului dvs. adipos este sub limita inferioară.
Poate ar fi bine să vă măriţi masa de ţesut adipos, deoarece
acesta constituie rezerva de energie a corpului.
• El indică evoluţia reală a greutăţii dvs. în ţesut adipos sau muscular, datorită indicatorului
luminos “VISIO CONTROL”.
Pe măsură ce vă cântăriţi, aparatul memorează compoziţiile
dvs. corporale şi învaţă să vă cunoască mai bine variaţiile
naturale legate de viaţa dvs. cotidiană (alimentaţie, hidratare,
ritm de viaţă...). Aceste variaţii de greutate “nesemnificative” nu
modifică în nici un caz compoziţia dvs. corporală.
BodySignal elimină aceste variaţii şi vă alertează numai dacă există o schimbare reală a
masei dvs. de ţesut adipos sau muscular (de ex., în timpul unui regim).
Astfel, greutatea dvs. sau compoziţia dvs. corporală poate varia uşor fără a fi necesar să
fiţi alertaţi.
• Acest aparat păstrează în memorie caracteristicile dvs. personale (sex, vârstă, înălţime) şi
recunoaşte automat la următoarea cântărire.
• Este capabil să identifice 4 utilizatori diferiţi, inclusiv copiii de 6 ani.
Atenţie: utilizarea acestui aparat este interzisă în cazul persoanelor
care au montate stimulatoare cardiace sau alte materiale electronice
medicale, din cauza riscului de perturbare legat de curentul electric.
RO
Interpretarea indicatorului VISIO CONTROL
Pierderea sau câştigarea în greutate poate fi calificată ca fiind pozitivă sau negativă:
Într-adevăr, puteţi slăbi prin pierdere de ţesut adipos, ceea ce reprezintă o evoluţie pozitivă
a greutăţii dvs. Dar puteţi să slăbiţi şi pierzând din masa musculară, ceea ce reprezintă o
evoluţie negativă a greutăţii dvs. Similar, puteţi creşte în greutate acumulând ţesut adipos,
ceea ce reprezintă o evoluţie negativă, dar puteţi creşte în greutate şi prin mărirea masei
musculare, ceea ce reprezintă o evoluţie pozitivă.
Dacă greutatea dvs. nu variază sau dacă variaţiile nu sunt semnificative, evoluţia dvs.
este considerată ca fiind stabilă.
• Pierdere în greutate:
dacă pierderea este
de ţesut adipos.
dacă piederea este de
masă musculară.
• Câştigare în greutate:
dacă creşterea se
datorează masei.
dacă creşterea se datorează
ţesutului adipos.
• Stabilitate:
dacă dacă greutatea
este stabilă.
Regimul dvs. alimentar şi/sau activitatea
dvs. fizică acţionează benefic asupra
compoziţiei dvs. corporale.
Modificaţi-vă alimentaţia, cu accent
pe zaharurile lente, şi desfăşuraţi o
activitate fizică.
Activitatea dvs. acţionează benefic
asupra compoziţiei dvs. corporale.
Modificaţi-vă alimentaţia, care este
probabil dezechilibrată, preferaţi
legumele, fructele, reduceţi consumul de
zaharuri şi grăsimi şi, de ce nu, începeţi
o activitate fizică.
Compoziţia dvs. corporală rămâne
stabilă. Dacă doriţi să acţionaţi asupra
compoziţiei dvs. corporale, raportaţi-vă
la indicaţiile precedente.
Instrucţiuni de utilizare
Pentru a fi complet mulţumiţi de acest aparat, este indispensabil să-l utilizaţi respectând
următoarele condiţii:
Cântărirea trebuie făcută întotdeauna în aceleaşi condiţii, de preferinţă o dată pe
săptămână dimineaţa (pentru a nu lua în considerare fluctuaţiile de greutate din timpul
zilei legate de alimentaţie, digestie sau activitate fizică), şi la 1/4 de oră de la trezire,
astfel încât apa conţinută în corpul dvs. să fie repartizată în membrele inferioare.
• Nu vă cântăriţi după un efort fizic. Aşteptaţi 6 sau 8 ore pentru a face o cântărire
semnificativă sau cântăriţi-vă înainte de efort.
Cântărirea trebuie efectuată OBLIGATORIU cu picioarele goale (contact direct cu
pielea). Picioarele goale trebuie să fie uscate şi poziţionate pe electrozi.
Este important să verificaţi că nu există nici un contact:
- între picioare (pulpe, genunchi, gambe); între labele picioarelor.
Dacă este necesar, introduceţi o foaie de hârtie între picioare.
Modificarea caracteristicilor personale
(de ex., vârsta sau înălţimea copiilor)
BodySignal este stins.*
1- Apăsaţi o dată pe
ENTER.
2- Apăsaţi pe
<
sau
>
pentru a selecta memoria dvs.
3- Apăsaţi pe
ENTER
timp de 5 secunde, până când personajul se aprinde intermitent.
4- Personajul se aprinde intermitent: Dacă doriţi să modificaţi sexul, apăsaţi pe
<
sau
>
,
apoi apăsaţi o dată pe
ENTER. Dacă nu, apăsaţi o dată pe ENTER.
5- Vârsta se aprinde intermitent: Dacă doriţi să modificaţi vârsta, apăsaţi pe
<
sau
>
, apoi
apăsaţi o dată pe
ENTER. Dacă nu, apăsaţi o dată pe ENTER.
6- Înălţimea se aprinde intermitent: Dacă doriţi să modificaţi înălţimea, apăsaţi pe
<
sau
>
,
apoi apăsaţi o dată pe
ENTER
. Dacă nu, apăsaţi o dată pe ENTER.
Rezultatele cântăririlor dvs. precedente se vor reafişa automat, apoi BodySignal se stinge.
Golirea unei memorii
BodySignal este stins.*
1- Apăsaţi o dată pe
ENTER.
2- Apăsaţi pe
<
sau
>
pentru a selecta memoria.
3- Ţineţi apăsată tasta
CLEAR timp de 5 secunde.
4- Se afişează
Clr.
5- Toate datele memoriei selectate vor fi şterse.
6- Lăsaţi aparatul să se stingă înainte de a vă cântări din nou.
* Pentru a accesa această funcţie trebuie să fie activat BodySignal Glass. Pentru aceasta, urcaţi-vă pe
platan, aşteptaţi afişarea completă a datelor dvs. personale înainte de a coborî şi de a apăsa tasta
CLEAR, şi apoi de a urma etapele începând de la punctul 2.
VISIO CONTROL este verde
VISIO CONTROL este roz
VISIO CONTROL este verde
VISIO CONTROL este roz
VISIO CONTROL este portocaliu
Când 0 se aprinde intermitent ca indicare de număr de memorie, înseamnă
că nu mai există memorii libere. Goliţi una din cele 4 memorii şi reintroduceţi
parametrii dvs.
REŢINEŢI: VISIO CONTROL este aprins complet în timpul
punerii bateriilor şi după prima dvs. cântărire, pentru a semnala
înregistrarea corectă în memorie a datelor dvs. personale.
  • Page 1 1
  • Page 2 2
  • Page 3 3
  • Page 4 4
  • Page 5 5
  • Page 6 6
  • Page 7 7
  • Page 8 8
  • Page 9 9
  • Page 10 10
  • Page 11 11
  • Page 12 12
  • Page 13 13
  • Page 14 14
  • Page 15 15
  • Page 16 16
  • Page 17 17
  • Page 18 18
  • Page 19 19
  • Page 20 20
  • Page 21 21
  • Page 22 22
  • Page 23 23
  • Page 24 24
  • Page 25 25
  • Page 26 26
  • Page 27 27
  • Page 28 28
  • Page 29 29
  • Page 30 30
  • Page 31 31
  • Page 32 32
  • Page 33 33
  • Page 34 34
  • Page 35 35
  • Page 36 36
  • Page 37 37

Tefal BM3021 Manual de utilizare

Tip
Manual de utilizare