Tefal BM6001V0 Manual de utilizare

Pagina se încarcă ...

Diferitele desene au scopul exclusiv de a ilustra caracteristicile aparatului

BODYPARTNER şi nu reflectă în mod strict realitatea.

Descriere

max

min

Selectarea

sexului: bărbat /

femeie

Numărul din

memorie al

utilizatorului

Taste de

derulare (-)

Tastă de anulare

a ultimei date

introduse sau de

ştergere din

memorie

Aparatul

porneşte

automat în

momentul în care

urcaţi pe

platformă

Indicator

de baterii

descărcate

Mesaj

îndemnându-vă să

coborâţi de pe

cântar

Taste de

derulare (+)

Tastă

de validare

Afişaj':

- Greutatea

- talie

- vârstă

- Masa de grăsime

în kg

Electrozi

42

EN

PL

CS

HU

SK

RO

SR

HR

BG

RU

SL

UK

IFU 2015900544-02 _TEFAL_BODYPARTNER_Format 110x156 03/04/12 14:09 Page42

43

O nouă abordare a greutăţii

Pentru un mai bun control al greutăţii şi siluetei dumneavoastră, este

important să cunoaşteţi compoziţia corporală (apă, muşchi, oase şi masă

de grăsime).

Muşchii şi masa de grăsime, principalele componente ale greutăţii

corporale, sunt responsabile de viaţă şi trebuie repartizate în mod

echilibrat. Această repartizare variază în funcţie de sex, vârstă şi talie.

Prezenţa muşchilor permite practicarea de activităţi fizice, ridicarea de

greutăţi, deplasarea fără dificultate. Cu cât masa musculară este mai

mare, cu atât aceasta consumă mai multă energie şi contribuie astfel la

controlul greutăţii.

Masa de grăsime are rol de izolator, de protecţie şi de rezervă de energie.

Aceasta este inertă şi stochează caloriile excedentare dacă mâncaţi mai

mult decât consumaţi.

Exerciţiul fizic permite reducerea masei de grăsime, iar sedentarismul

duce la creşterea acesteia.

În cantităţi mari, masa de grăsime devine periculoasă pentru sănătate

(riscuri cardiovasculare, colesterol etc.)

Dacă urmaţi un regim, BODYPARTNER vă ajută să controlaţi pierderea

de masă de grăsime, veghind totodată la menţinerea masei musculare la

un nivel corespunzător. Într-adevăr, un regim alimentar necorespunzător

poate duce la pierderea de masă musculară. Şi tocmai muşchii sunt cei

care consumă energie.

Dacă scade masa musculară, se ard mai puţine calorii, iar corpul

depozitează mai multă grăsime. Prin urmare, nu există o pierdere

durabilă a masei de grăsime fără menţinerea masei musculare.

BODYPARTNER vă permite să vă controlaţi regimul şi să menţineţi

echilibrul dumneavoastră corporal de-a lungul timpului.

Pentru ca acest aparat să vă ofere o satisfacţie deplină, este necesar ca

greutatea să fie măsurată întotdeauna în aceleaşi condiţii:

– trebuie să fiţi în picioarele goale (contact direct cu pielea). Picioarele

goale trebuie să fie uscate şi bine poziţionate pe electrozi (vezi pagina 2).

Atenţie! Dacă pielea dumneavoastră prezintă multe calozităţi, există riscul

ca datele să fie eronate.

– de preferinţă o dată pe săptămână după deşteptare (pentru a nu lua

în calcul fluctuaţiile de greutate din timpul zilei, legate de alimentaţie,

digestie sau activitatea fizică a persoanei).

– un sfert de oră după ridicarea din pat, astfel încât apa din corpul

dumneavoastră să fie repartizată în membrele inferioare.

EN

PL

CS

HU

SK

RO

SR

HR

BG

RU

SL

UK

IFU 2015900544-02 _TEFAL_BODYPARTNER_Format 110x156 03/04/12 14:09 Page43

De asemenea, este important să vă asiguraţi că nu există niciun contact

între picioare (coapse, genunchi, gambe) şi labele piciorului. Dacă este

cazul, aşezaţi o foaie de hârtie între picioare.

Principiu de măsurare

În momentul în care urcaţi pe cântar cu picioarele goale, un curent

electric de foarte slabă intensitate este transmis în interiorul corpului

prin intermediul electrozilor.

Acest curent, transmis de la un picior la altul, întâmpină dificultăţi când

trebuie să treacă prin grăsime. Această rezistenţă a corpului, numită

impedanţă bioelectrică, variază în funcţie de sexul, înălţimea şi vârsta

utilizatorului, şi permite determinarea masei de grăsime corporală şi a

limitelor acesteia.

Acest aparat nu prezintă niciun pericol, pentru că funcţionează cu un

curent foarte slab (4 baterii de 1,5 V).

Cu toate acestea, există riscul unei măsurări greşite în următoarele cazuri:

– persoane cu febră,

– copii sub 6 ani (aparatul nu este calibrat sub această vârstă),

– femei însărcinate (totuşi nu există niciun risc),

– persoane sub dializă, persoană care are edeme la picioare, persoană

care suferă de dismorfie.

Precauţii de utilizare

• Cântăriţi-vă întotdeauna pe o suprafaţă tare şi plană. Nu vă

cântăriţi pe o mochetă sau un covor.

• Încercaţi să nu vă mişcaţi după ce vă urcaţi pe cântar.

• Evitaţi deplasarea produsului în timp ce utilizaţi tastele.

• Atenţie, la schimbarea bateriilor, informaţiile înregistrate în

memorie se pierd.

• Atenţie: este interzisă utilizarea acestui aparat de către purtătorii

de stimulatoare cardiace sau alt tip de aparat medical electronic,

din cauza riscurilor de interferenţe, provocate de curentul electric.

• Acest aparat nu este un dispozitiv medical şi nu trebuie utilizat

pentru stabilirea greutăţii în vederea monitorizării, diagnosticării

sau realizării tratamentelor medicale.

44

EN

PL

CS

HU

SK

RO

SR

HR

BG

RU

SL

UK

IFU 2015900544-02 _TEFAL_BODYPARTNER_Format 110x156 03/04/12 14:09 Page44

45

Funcţionarea

Aparatul porneşte automat în momentul în care urcaţi pe platformă.

1 – Selectarea datelor

Pentru a putea calcula masa de grăsime corporală, la prima cântărire

aparatul vă va atribui o memorie individuală.

Va trebui să selectaţi sexul, înălţimea şi vârsta dumneavoastră.

Urcaţi pe cântar şi urmaţi secvenţa I – paginile 3 şi 4.

După ce coborâţi de pe cântar pentru a salva caracteristicile personale în

memorie, urmaţi instrucţiunile următoare:

Exemplul unei femei de 30 de ani, înaltă de 165 cm

Caracteristicile dumneavoastră vor fi înregistrate automat în prima

memorie liberă şi vă va fi atribuit un număr de memorie.

1/ Selectarea sexului:

• Dacă sunteţi femeie, apăsaţi tasta timp

de 2 secunde.

• Dacă sunteţi bărbat, apăsaţi tasta timp

de 2 secunde.

• Validaţi–vă opţiunea apăsând tasta timp

de 2 secunde.

2/ Selectarea taliei (între 100 şi 220 cm):

• Dacă aveţi peste 165 cm, apăsaţi tasta timp de

2 secunde, până ajungeţi la talia dumneavoastră.

• Dacă aveţi sub 165 cm, apăsaţi tasta timp de

2 secunde, până ajungeţi la talia dumneavoastră.

• Validaţi talia apăsând tasta timp de 2 secunde.

3/ Selectarea vârstei:

• Dacă aveţi peste 30 de ani, apăsaţi tasta timp de

2 secunde, până ajungeţi la vârsta dumneavoastră.

• Dacă aveţi sub 30 de ani, apăsaţi tasta timp de

2 secunde, până ajungeţi la vârsta dumneavoastră.

• Validaţi vârsta dumneavoastră apăsând tasta

timp de 2 secunde.

max

min

max

m

in

m

ax

min

EN

PL

CS

HU

SK

RO

SR

HR

BG

RU

SL

UK

IFU 2015900544-02 _TEFAL_BODYPARTNER_Format 110x156 03/04/12 14:09 Page45

4/ Greutatea dumneavoastră va fi afişată din nou.

5/ Masa dumneavoastră de grăsime corporală va fi

afişată în kg.

6/ Scala orizontală gradată vă va indica nivelul de

masă de grăsime corporală în raport cu limitele

dumneavoastră individuale (în funcţie de vârsta -

înălţimea - sexul dumneavoastră). În cazul în care

cântarul vă atribuie o memorie care este deja

ocupată, consultaţi secţiunea

Caz particular, de

la pagina 46.

2 – Sistem de recunoaştere automată a utilizatorului

Cântarul BODYPARTNER este echipat cu un sistem de recunoaştere

automată a utilizatorului.

La prima cântărire, trebuie să salvaţi caracteristicile dumneavoastră

personale în memorie (vezi paragraful precedent).

La cântăririle următoare, cântarul BODYPARTNER vă va recunoaţte

automat.

Urcaţi pe cântar şi urmaţi secvenţele I şi II – paginile 3 şi 4.

Caz particular

În cazul în care 2 utilizatori au greutăţi apropiate sau dacă

dumneavoastră înregistraţi o diferenţă de greutate anormal de mare,

cântarul BODYPARTNER vă va solicita să reconfirmaţi numărul de

memorie.

Astfel, după ce coborâţi de pe cântar:

– În cazul în care cântarul vă sugerează înregistrarea chiar dacă vi s-a

alocat deja o memorie: apăsaţi 2 secunde pe , apoi pe sau ,

până la afişarea memoriei dumneavoastră. Apăsaţi apoi pe pentru a

valida alegerea dumneavoastră.

max

min

max

m

in

m

ax

min

46

EN

PL

CS

HU

SK

RO

SR

HR

BG

RU

SL

UK

IFU 2015900544-02 _TEFAL_BODYPARTNER_Format 110x156 03/04/12 14:09 Page46

47

– În cazul în care cântarul vă identifică, însă într-o memorie incorectă:

apăsaţi 2 secunde pe sau , până la afişarea memoriei

dumneavoastră. Apăsaţi apoi pe pentru a valida alegerea

dumneavoastră.

– Dacă sunteţi un utilizator nou, selectaţi prima memorie goală pentru a

înregistra parametrii dumneavoastră; dacă toate memoriile sunt pline,

ştergeţi una dintre memorii (consultaţi indicaţiile de la pagina 48,

punctul 4).

3 – Informaţii privind masa de grăsime corporală

Cântarul dumneavoastră afişează masa de grăsime corporală în kg.

Masa dumneavoastră de grăsime este introdusă într-un grafic care

reprezintă limitele personalizate pentru o stare de sănătate bună

(calculate în funcţie de sex, vârstă şi talie).

Obiectivul este de a vă indica în mod precis şi personalizat unde se

situează masa de grăsime comparativ cu limitele dumneavoastră

minime şi maxime. Masa de grăsime se situează sub limita

dumneavoastră minimă.

Ar fi fără îndoială recomandat să creşteţi masa

de grăsime, deoarece aceasta constituie o

rezervă importantă de energie pentru corpul

dumneavoastră.

Masa dumneavoastră de grăsime şi masa

musculară sunt echilibrate. Continuaţi

monitorizarea greutăţii dumneavoastră.

Masa de grăsime este excedentară.

Modificaţi-vă obiceiurile alimentare şi/sau

practicaţi o activitate fizică.

Masa dumneavoastră de grăsime a depăşit

nivelul maxim măsurabil.

Modificaţi-vă rapid obiceiurile, pentru că vă

puneţi în pericol sănătatea.

min max

EN

PL

CS

HU

SK

RO

SR

HR

BG

RU

SL

UK

IFU 2015900544-02 _TEFAL_BODYPARTNER_Format 110x156 03/04/12 14:09 Page47

4 – Ştergerea memoriilor

Toate memoriile sunt ocupate.

 urmaţi secvenţele I, apoi III, paginile 3 şi 4:

1) Pentru a goli memoria:

La afişarea caracteristicilor dumneavoastră, apăsaţi tasta timp de

10 secunde. Apare mesajul “Clr” şi se aud 3 bipuri. Urcaţi înapoi pe cântar

pentru a vă înregistra.

2) Pentru a şterge alte date decât ale dumneavoastră:

La afişarea caracteristicilor dumneavoastră, apăsaţi tasta sau timp

de 2 secunde pentru a ajunge la memoria care trebuie ştearsă, după care

apăsaţi tasta timp de 10 secunde. Apare mesajul “Clr” şi se aud

3 bipuri.

3) Pentru a modifica parametri din memorie conţinând datele

dumneavoastră: (modificarea vârstei sau a taliei)

La afişarea caracteristicilor dumneavoastră personale, apăsaţi tasta

timp de două secunde şi veţi accesa caracteristicile din memoria

atribuită dumneavoastră.

Procedaţi în modul prezentat în paragraful “FUNCTIONAREA –

Selectarea datelor”, pagina 45.

48

EN

PL

CS

HU

SK

RO

SR

HR

BG

RU

SL

UK

IFU 2015900544-02 _TEFAL_BODYPARTNER_Format 110x156 03/04/12 14:09 Page48

49

Mesaje speciale

Mesaje / Situaţii

Acţiuni / Soluţii

Greutatea depăşeşte limita maximă de 160 kg.



Nu depăşiţi limita maximă.

Trebuie să coborâţi de pe cântar pentru a continua

secvenţa.



Coborâţi de pe cântar.

1) Toate memoriile sunt ocupate.



consultaţi secţiunea „Ştergerea unei memorii” de

la pagina 48.

2) Aparatul nu v-a identificat.



Selectaţi memoria şi înălţimea dumneavoastră

apăsând 2 secunde pe şi apăsaţi 2 secunde pe

tasta .

Vezi pagina 2

Aparatul vă identifică în cadrul unei alte memorii:

consultaţi secţiunea

„Caz particular”, de la pagina 46.

Apăsaţi o tastă pentru a salva caracteristicile

dumneavoastră, iar cântarul BODYPARTNER nu

reacţionează.

1) Cântarul BODYPARTNER detectează o altă

apăsarea decât cea a degetului dumneavoastră.



Asiguraţi-vă că:

–

apăsarea se face cu un singur deget,

–

nu vă sprijiniţi pe cântar,

–

nu prindeţi cântarul între degete,

–

aparatul BODYPARTNER este poziţionat corect

pe sol.

Sau

2) Aţi apăsat tasta prea scurt.



Apăsaţi tasta cu degetul timp de 2 secunde.

max

min

max

m

in

max

min

m

ax

min

m

ax

min

...

EN

PL

CS

HU

SK

RO

SR

HR

BG

RU

SL

UK

IFU 2015900544-02 _TEFAL_BODYPARTNER_Format 110x156 03/04/12 14:09 Page49

Să participăm la protecţia mediului!

Aparatul dumneavoastră conţine numeroase materiale valorificabile sau

reciclabile.

Predaţi aparatul la un punct de colectare pentru reciclare.

50

EN

PL

CS

HU

SK

RO

SR

HR

BG

RU

SL

UK

IFU 2015900544-02 _TEFAL_BODYPARTNER_Format 110x156 03/04/12 14:09 Page50

Pagina se încarcă ...

Tefal BM6001V0 Manual de utilizare

Acest manual este potrivit și pentru

Tefal BM6001V0 Manual de utilizare

în alte limbi

Lucrări conexe

Alte documente