Pagina se încarcă...
Diferitele desene au scopul exclusiv de a ilustra caracteristicile aparatului
BODYPARTNER şi nu reflectă în mod strict realitatea.
Descriere
max
min
Selectarea
sexului: bărbat /
femeie
Numărul din
memorie al
utilizatorului
Taste de
derulare (-)
Tastă de anulare
a ultimei date
introduse sau de
ştergere din
memorie
Aparatul
porneşte
automat în
momentul în care
urcaţi pe
platformă
Indicator
de baterii
descărcate
Mesaj
îndemnându-vă să
coborâţi de pe
cântar
Taste de
derulare (+)
Tastă
de validare
Afişaj':
- Greutatea
- talie
- vârstă
- Masa de grăsime
în kg
Electrozi
42
EN
PL
CS
HU
SK
RO
SR
HR
BG
RU
SL
UK
IFU 2015900544-02 _TEFAL_BODYPARTNER_Format 110x156 03/04/12 14:09 Page42
43
O nouă abordare a greutăţii
Pentru un mai bun control al greutăţii şi siluetei dumneavoastră, este
important să cunoaşteţi compoziţia corporală (apă, muşchi, oase şi masă
de grăsime).
Muşchii şi masa de grăsime, principalele componente ale greutăţii
corporale, sunt responsabile de viaţă şi trebuie repartizate în mod
echilibrat. Această repartizare variază în funcţie de sex, vârstă şi talie.
Prezenţa muşchilor permite practicarea de activităţi fizice, ridicarea de
greutăţi, deplasarea fără dificultate. Cu cât masa musculară este mai
mare, cu atât aceasta consumă mai multă energie şi contribuie astfel la
controlul greutăţii.
Masa de grăsime are rol de izolator, de protecţie şi de rezervă de energie.
Aceasta este inertă şi stochează caloriile excedentare dacă mâncaţi mai
mult decât consumaţi.
Exerciţiul fizic permite reducerea masei de grăsime, iar sedentarismul
duce la creşterea acesteia.
În cantităţi mari, masa de grăsime devine periculoasă pentru sănătate
(riscuri cardiovasculare, colesterol etc.)
Dacă urmaţi un regim, BODYPARTNER vă ajută să controlaţi pierderea
de masă de grăsime, veghind totodată la menţinerea masei musculare la
un nivel corespunzător. Într-adevăr, un regim alimentar necorespunzător
poate duce la pierderea de masă musculară. Şi tocmai muşchii sunt cei
care consumă energie.
Dacă scade masa musculară, se ard mai puţine calorii, iar corpul
depozitează mai multă grăsime. Prin urmare, nu există o pierdere
durabilă a masei de grăsime fără menţinerea masei musculare.
BODYPARTNER vă permite să vă controlaţi regimul şi să menţineţi
echilibrul dumneavoastră corporal de-a lungul timpului.
Pentru ca acest aparat să vă ofere o satisfacţie deplină, este necesar ca
greutatea să fie măsurată întotdeauna în aceleaşi condiţii:
– trebuie să fiţi în picioarele goale (contact direct cu pielea). Picioarele
goale trebuie să fie uscate şi bine poziţionate pe electrozi (vezi pagina 2).
Atenţie! Dacă pielea dumneavoastră prezintă multe calozităţi, există riscul
ca datele să fie eronate.
– de preferinţă o dată pe săptămână după deşteptare (pentru a nu lua
în calcul fluctuaţiile de greutate din timpul zilei, legate de alimentaţie,
digestie sau activitatea fizică a persoanei).
– un sfert de oră după ridicarea din pat, astfel încât apa din corpul
dumneavoastră să fie repartizată în membrele inferioare.
EN
PL
CS
HU
SK
RO
SR
HR
BG
RU
SL
UK
IFU 2015900544-02 _TEFAL_BODYPARTNER_Format 110x156 03/04/12 14:09 Page43
De asemenea, este important să vă asiguraţi că nu există niciun contact
între picioare (coapse, genunchi, gambe) şi labele piciorului. Dacă este
cazul, aşezaţi o foaie de hârtie între picioare.
Principiu de măsurare
În momentul în care urcaţi pe cântar cu picioarele goale, un curent
electric de foarte slabă intensitate este transmis în interiorul corpului
prin intermediul electrozilor.
Acest curent, transmis de la un picior la altul, întâmpină dificultăţi când
trebuie să treacă prin grăsime. Această rezistenţă a corpului, numită
impedanţă bioelectrică, variază în funcţie de sexul, înălţimea şi vârsta
utilizatorului, şi permite determinarea masei de grăsime corporală şi a
limitelor acesteia.
Acest aparat nu prezintă niciun pericol, pentru că funcţionează cu un
curent foarte slab (4 baterii de 1,5 V).
Cu toate acestea, există riscul unei măsurări greşite în următoarele cazuri:
– persoane cu febră,
– copii sub 6 ani (aparatul nu este calibrat sub această vârstă),
– femei însărcinate (totuşi nu există niciun risc),
– persoane sub dializă, persoană care are edeme la picioare, persoană
care suferă de dismorfie.
Precauţii de utilizare
• Cântăriţi-vă întotdeauna pe o suprafaţă tare şi plană. Nu vă
cântăriţi pe o mochetă sau un covor.
• Încercaţi să nu vă mişcaţi după ce vă urcaţi pe cântar.
• Evitaţi deplasarea produsului în timp ce utilizaţi tastele.
• Atenţie, la schimbarea bateriilor, informaţiile înregistrate în
memorie se pierd.
• Atenţie: este interzisă utilizarea acestui aparat de către purtătorii
de stimulatoare cardiace sau alt tip de aparat medical electronic,
din cauza riscurilor de interferenţe, provocate de curentul electric.
• Acest aparat nu este un dispozitiv medical şi nu trebuie utilizat
pentru stabilirea greutăţii în vederea monitorizării, diagnosticării
sau realizării tratamentelor medicale.
44
EN
PL
CS
HU
SK
RO
SR
HR
BG
RU
SL
UK
IFU 2015900544-02 _TEFAL_BODYPARTNER_Format 110x156 03/04/12 14:09 Page44
45
Funcţionarea
Aparatul porneşte automat în momentul în care urcaţi pe platformă.
1 – Selectarea datelor
Pentru a putea calcula masa de grăsime corporală, la prima cântărire
aparatul vă va atribui o memorie individuală.
Va trebui să selectaţi sexul, înălţimea şi vârsta dumneavoastră.
Urcaţi pe cântar şi urmaţi secvenţa I – paginile 3 şi 4.
După ce coborâţi de pe cântar pentru a salva caracteristicile personale în
memorie, urmaţi instrucţiunile următoare:
Exemplul unei femei de 30 de ani, înaltă de 165 cm
Caracteristicile dumneavoastră vor fi înregistrate automat în prima
memorie liberă şi vă va fi atribuit un număr de memorie.
1/ Selectarea sexului:
• Dacă sunteţi femeie, apăsaţi tasta timp
de 2 secunde.
• Dacă sunteţi bărbat, apăsaţi tasta timp
de 2 secunde.
• Validaţi–vă opţiunea apăsând tasta timp
de 2 secunde.
2/ Selectarea taliei (între 100 şi 220 cm):
• Dacă aveţi peste 165 cm, apăsaţi tasta timp de
2 secunde, până ajungeţi la talia dumneavoastră.
• Dacă aveţi sub 165 cm, apăsaţi tasta timp de
2 secunde, până ajungeţi la talia dumneavoastră.
• Validaţi talia apăsând tasta timp de 2 secunde.
3/ Selectarea vârstei:
• Dacă aveţi peste 30 de ani, apăsaţi tasta timp de
2 secunde, până ajungeţi la vârsta dumneavoastră.
• Dacă aveţi sub 30 de ani, apăsaţi tasta timp de
2 secunde, până ajungeţi la vârsta dumneavoastră.
• Validaţi vârsta dumneavoastră apăsând tasta
timp de 2 secunde.
max
min
max
m
in
m
ax
min
EN
PL
CS
HU
SK
RO
SR
HR
BG
RU
SL
UK
IFU 2015900544-02 _TEFAL_BODYPARTNER_Format 110x156 03/04/12 14:09 Page45
4/ Greutatea dumneavoastră va fi afişată din nou.
5/ Masa dumneavoastră de grăsime corporală va fi
afişată în kg.
6/ Scala orizontală gradată vă va indica nivelul de
masă de grăsime corporală în raport cu limitele
dumneavoastră individuale (în funcţie de vârsta -
înălţimea - sexul dumneavoastră). În cazul în care
cântarul vă atribuie o memorie care este deja
ocupată, consultaţi secţiunea
Caz particular, de
la pagina 46.
2 – Sistem de recunoaştere automată a utilizatorului
Cântarul BODYPARTNER este echipat cu un sistem de recunoaştere
automată a utilizatorului.
La prima cântărire, trebuie să salvaţi caracteristicile dumneavoastră
personale în memorie (vezi paragraful precedent).
La cântăririle următoare, cântarul BODYPARTNER vă va recunoaţte
automat.
Urcaţi pe cântar şi urmaţi secvenţele I şi II – paginile 3 şi 4.
Caz particular
În cazul în care 2 utilizatori au greutăţi apropiate sau dacă
dumneavoastră înregistraţi o diferenţă de greutate anormal de mare,
cântarul BODYPARTNER vă va solicita să reconfirmaţi numărul de
memorie.
Astfel, după ce coborâţi de pe cântar:
– În cazul în care cântarul vă sugerează înregistrarea chiar dacă vi s-a
alocat deja o memorie: apăsaţi 2 secunde pe , apoi pe sau ,
până la afişarea memoriei dumneavoastră. Apăsaţi apoi pe pentru a
valida alegerea dumneavoastră.
max
min
max
m
in
m
ax
min
46
EN
PL
CS
HU
SK
RO
SR
HR
BG
RU
SL
UK
IFU 2015900544-02 _TEFAL_BODYPARTNER_Format 110x156 03/04/12 14:09 Page46
47
– În cazul în care cântarul vă identifică, însă într-o memorie incorectă:
apăsaţi 2 secunde pe sau , până la afişarea memoriei
dumneavoastră. Apăsaţi apoi pe pentru a valida alegerea
dumneavoastră.
– Dacă sunteţi un utilizator nou, selectaţi prima memorie goală pentru a
înregistra parametrii dumneavoastră; dacă toate memoriile sunt pline,
ştergeţi una dintre memorii (consultaţi indicaţiile de la pagina 48,
punctul 4).
3 – Informaţii privind masa de grăsime corporală
Cântarul dumneavoastră afişează masa de grăsime corporală în kg.
Masa dumneavoastră de grăsime este introdusă într-un grafic care
reprezintă limitele personalizate pentru o stare de sănătate bună
(calculate în funcţie de sex, vârstă şi talie).
Obiectivul este de a vă indica în mod precis şi personalizat unde se
situează masa de grăsime comparativ cu limitele dumneavoastră
minime şi maxime. Masa de grăsime se situează sub limita
dumneavoastră minimă.
Ar fi fără îndoială recomandat să creşteţi masa
de grăsime, deoarece aceasta constituie o
rezervă importantă de energie pentru corpul
dumneavoastră.
Masa dumneavoastră de grăsime şi masa
musculară sunt echilibrate. Continuaţi
monitorizarea greutăţii dumneavoastră.
Masa de grăsime este excedentară.
Modificaţi-vă obiceiurile alimentare şi/sau
practicaţi o activitate fizică.
Masa dumneavoastră de grăsime a depăşit
nivelul maxim măsurabil.
Modificaţi-vă rapid obiceiurile, pentru că vă
puneţi în pericol sănătatea.
min max
min max
min max
min max
EN
PL
CS
HU
SK
RO
SR
HR
BG
RU
SL
UK
IFU 2015900544-02 _TEFAL_BODYPARTNER_Format 110x156 03/04/12 14:09 Page47
4 – Ştergerea memoriilor
Toate memoriile sunt ocupate.
urmaţi secvenţele I, apoi III, paginile 3 şi 4:
1) Pentru a goli memoria:
La afişarea caracteristicilor dumneavoastră, apăsaţi tasta timp de
10 secunde. Apare mesajul “Clr” şi se aud 3 bipuri. Urcaţi înapoi pe cântar
pentru a vă înregistra.
2) Pentru a şterge alte date decât ale dumneavoastră:
La afişarea caracteristicilor dumneavoastră, apăsaţi tasta sau timp
de 2 secunde pentru a ajunge la memoria care trebuie ştearsă, după care
apăsaţi tasta timp de 10 secunde. Apare mesajul “Clr” şi se aud
3 bipuri.
3) Pentru a modifica parametri din memorie conţinând datele
dumneavoastră: (modificarea vârstei sau a taliei)
La afişarea caracteristicilor dumneavoastră personale, apăsaţi tasta
timp de două secunde şi veţi accesa caracteristicile din memoria
atribuită dumneavoastră.
Procedaţi în modul prezentat în paragraful “FUNCTIONAREA –
Selectarea datelor”, pagina 45.
48
EN
PL
CS
HU
SK
RO
SR
HR
BG
RU
SL
UK
IFU 2015900544-02 _TEFAL_BODYPARTNER_Format 110x156 03/04/12 14:09 Page48
49
Mesaje speciale
Mesaje / Situaţii
Acţiuni / Soluţii
Greutatea depăşeşte limita maximă de 160 kg.
Nu depăşiţi limita maximă.
Trebuie să coborâţi de pe cântar pentru a continua
secvenţa.
Coborâţi de pe cântar.
1) Toate memoriile sunt ocupate.
consultaţi secţiunea „Ştergerea unei memorii” de
la pagina 48.
2) Aparatul nu v-a identificat.
Selectaţi memoria şi înălţimea dumneavoastră
apăsând 2 secunde pe şi apăsaţi 2 secunde pe
tasta .
Vezi pagina 2
Aparatul vă identifică în cadrul unei alte memorii:
consultaţi secţiunea
„Caz particular”, de la pagina 46.
Apăsaţi o tastă pentru a salva caracteristicile
dumneavoastră, iar cântarul BODYPARTNER nu
reacţionează.
1) Cântarul BODYPARTNER detectează o altă
apăsarea decât cea a degetului dumneavoastră.
Asiguraţi-vă că:
–
apăsarea se face cu un singur deget,
–
nu vă sprijiniţi pe cântar,
–
nu prindeţi cântarul între degete,
–
aparatul BODYPARTNER este poziţionat corect
pe sol.
Sau
2) Aţi apăsat tasta prea scurt.
Apăsaţi tasta cu degetul timp de 2 secunde.
max
min
max
m
in
max
min
m
ax
min
m
ax
min
...
EN
PL
CS
HU
SK
RO
SR
HR
BG
RU
SL
UK
IFU 2015900544-02 _TEFAL_BODYPARTNER_Format 110x156 03/04/12 14:09 Page49
Să participăm la protecţia mediului!
Aparatul dumneavoastră conţine numeroase materiale valorificabile sau
reciclabile.
Predaţi aparatul la un punct de colectare pentru reciclare.
50
EN
PL
CS
HU
SK
RO
SR
HR
BG
RU
SL
UK
IFU 2015900544-02 _TEFAL_BODYPARTNER_Format 110x156 03/04/12 14:09 Page50
1/98